时间都到哪里去了?你有想过吗?
吃饭,睡觉,工作,学习,交朋友,娱乐等等。那我们接着问,你的时间浪费在哪里了呢?你是在做白日梦,坐在桌前发呆,和朋友闲聊,手机刷屏做些浪费时间且毫无效率的活动吗?
如果是,请你接着往下面看,也许它对你极有用处。
一、浪费时间的原因
你是否有这样的情况?你和朋友明明要去买衣服,走在大街上却看见一大群人围在一起,你也会不由自主的想去围观呢?或者你明明在做作业却看见喜爱的电视,于是放下手中的笔注睛在电视上面呢?那你正在拖延了。
其实每个人都有自己的兴趣爱好,爱做自己喜欢的事,年轻人尤其如此。在工作中,如果有几件事摆在面前由我们选择,我们往往会选择自己感兴趣的事先做,有时候就忽略了事情是否紧迫和重要。这种情不自禁的工作方式,常常是我们把该办的事拖延下去,造成了工作上的被动。
二、如何解决时间浪费问题?
首先,有明确的时间计划
文/简柒月其次,看相关的书籍或者课程。
比如《时间投资法》等。
文/简柒月然后,借用工具。
比如,手机APP《番茄钟》提高专注和《达目标》规定自己的目标计划,专注学习。
文/简柒月最后,祝愿大家早日成为时间管理达人,欢迎大家下方评论,一起讨论你们的时间管理方法。
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