师父教导摘录：练拳要练功，小成过千日，大成十年中，经得三更苦，挨得天寒冻，艺高方英雄。练功首要练出动力定型，而后方练条件反射。出拳有术，收拳有法，方能一拳打出起落钻翻横竖崩弹。记住肚子是筋，脊柱是骨。练大本事的人首要学会隐忍；一分道，九分魔；人不松，神不出，走劲莫走气。事到临头要放胆，因为意志上的懈怠远比肉体上的疲劳更可怕，在危机关头精神之力完全可以超越你生命极限。攸关之际须不滯于意，不碍于手，拳拳瘦硬始通神，拳拳打出七寸刀，无膀不叫拳，膀手卸千斤。当拳有了气象，拳就通了人性，行拳贵有气韻，然气韻又不可学，乃自然天授矣。实际上不是人找拳，是拳找人。什么样的人得什么样的拳，这就是冥冥之中的天意。记住，上乘武功曰～兵法，拳道是韬略，得法出功，得道见性，那么武功中的很多技术都是反直觉的。要善于发现别人看了上万遍也没注意到的东西，其意深，其理奥。心心在一艺，其艺必工，心心在一职，其职必举，精其一而惊天下。若命自来，己迎而御之，莫遇智人不传，令道失传；亦莫忘情失道，传了非人，慢泄天宝。
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