日子不可能每天都春光明媚,但自己的心情却可以自由调控,今天我们还是五点半准时起床,六点出操,下雨了我们可以早点回家...
一:爱生活也爱工作 上班前后以及工作期间的态度和习惯,影响的不仅仅是你的同事们,还有你自己的工作质量。我们在日常生...
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我感知到了自己的慈悲和包容,我已被自己感动,我也被周围的一切人事物所感动。 十四课:与同事一起修行,工作减压28法...
第三课 上班前的正念修习 早餐 很多人的早上都很匆忙,没有时间在家吃早饭。上班途中,随便买点吃的,然后在车里,在列...
请守护好自己的灵魂,当你感觉孤单时,一定是迷失了自我……
本文标题:我的梦想花园之约——唤醒感知力晨练第三十三天
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