暂停减肥打卡了

暂停减肥打卡了

前两天我带着娃们去旅游了，在外面疯玩了好几天，太累了，由于在外饮食不规律，所以减肥也暂停了。今天早晨我称了一下称体重是70公斤，稍微涨了一点，还行。我打算八月开始进入减肥第二个月，看看还能减点不？目标是减五斤，不知怎么样？感觉心里没底呢！平时不怎么锻炼，活动量也很小，单纯靠饮食减肥，感觉心虚。不过我还是要坚持的，毕竟打卡有一个好处，能够看一下自己的饮食，发现错误及时更正，还可以养成坚持的好习惯。

好了，朋友们，明天继续吧！期待下个月的蜕变，希望大家监督我哦！

暂停减肥打卡了