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周复盘与周计划0331/2018

周复盘与周计划0331/2018

作者: 圣人之学_姜朝旭 | 来源:发表于2018-03-31 18:15 被阅读59次
    三月份的最后一个礼拜,你收获了什么?

            今天是2018年3月份的最后一天,三月份已即将告一段落,我每个礼拜都有做周复盘与周计划的好习惯,也就是这个好习惯让我每天都在向对的方向前进着,我踏出去的每一步都是在拉近我与目标之间的距离,我感觉这样挺好的,我很喜欢这样的感觉。现在,我就对本周做一个简单的复盘。

            现在我坐在云南省博物馆的椅子上,我打开了我的苹果ipad,我看着我上一周写下来了的每一个目标,我非常仔细的看着它们,我眼泪在不知不觉中掉了下来,因为我几乎完成了我上周我在苹果ipad上白纸黑字写下的每一个目标。具体完成详情如下:

    每个礼拜的周检视会

    1、我坚持每天写两篇简书原创作品,这个目标是完美达成的,本来我是可以一天写五篇,差不多7500字左右的作品,但是那样太伤脑细胞了,每天写两篇比较适合我。

    2、我坚持每天晨跑10公里,就算回到农村老家,到处都是野狗,我也没有给自己找任何借口。

    3、我现在可以轻而易举地做到纯念  17  秒,我可以在最短时间扭转我的情绪聚焦在令我感到喜悦的情绪上。

    4、回家跟工人结清盖房子料子费用,之前我并没有想到料子费用还欠那么多钱,我也没有想到我拥有充足的钱宝宝来支付这笔费用,但是我确实做到了,嘉许一下自己。

    5、看了一遍《让你心想事成的阿拉丁神灯》电子书,收获还是蛮大的。

    6、做了一个非常棒地能,居然跟叶武斌老师面对面的交谈,我还竖着大拇指对叶老师:“你的课程是最实用、落地地,很感激你。”

    7、非常用心的制作出了一套我非常喜欢的梦想板,并且更换了家里贴在门上、床头、书桌、厨房、梳妆镜、卫生间等地方的梦想板,这是我这周做得最有价值的一件事情。

    8、学习了3遍李胜杰老师讲的《秘密背后的秘密》课程,并学习了刘景斓《秘密-吸引力法则》,两个课程有相似之处,但阐述得都非常地到位,特别是李胜杰老师讲的,听着非常地有感觉。

    番茄青蛙汤味道挺好的

            其实我本周完成的事情真的非常地多,也非常地有质量,在此呢我就不一一列举了。现在我在来对下一个礼拜提前做一个周计划,周计划是必须有的,它让我明确我每个礼拜的奋斗方向在哪里。下周周计划如下:

    1、写15篇简书原创作品,其中7篇为感赏日志。

    2、可以训练每次投射是保持纯念34秒以上。

    3、在荔枝微课上录制第1期收费录音带。

    4、刻意训练每天张开双眼、入睡前花各花15分钟时间走心地想象当目标完成时会有的生活。

    5、在社群做两次公开演讲。

    6、看完《有钱人和你想得不一样》,并写读书笔记。

    7、看《让你心想事成的阿拉丁神灯》电子书,并写下读书笔记。

    尽情拥抱生活的每一秒

            以上就是我4月2日至4月8日要做的事情,非常地清晰明确,我几乎每天会到三到五次我的周计划,甚至在我刚开始写周计划的时候,我每天都会抱着我的周计划读一次,我觉得这样我才能够找到完成目标的那种感觉,我每周做周复盘与周计划的好习惯就是这样炼成的,虽然经历了千辛万苦,但是我仍然充满了满满地感激,这个过程让我收获了一个可以让我的人生发生魔术般扭转的好习惯,感谢这一切的发生,谢谢!

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