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今日小雪.小雪,肾的节气

今日小雪.小雪,肾的节气

作者: 悬灸人王雪洋 | 来源:发表于2024-11-21 23:23 被阅读0次

小雪就是肾的节气!!

由于人体阳气闭藏,此时人体五脏内的气血也是一年中最强的时候,这时候进补、补气血都能很好地消化吸收,也是一年中“养肾补虚”的最佳时机。

古人告诉我们,小雪养生贵在养藏,固精,最终的目的也是为了补肾,减少肾气的消耗,别让自己肾虚。

肾虚不仅是男人的事,女人肾虚更可怕!

人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系,这个观点错得离谱!女人从先天禀赋得来的精气,贮藏在肾中,受到外邪、内伤、情绪、劳作等各种消耗因素影响而只减不增!

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