放下之前，先得拿起

今天早晨，女儿，一大早就哭闹，鬼哭狼嚎，为了妈妈从她手里拿走一罐过期的酸奶，坚决在那边发飙，捍卫自己的地盘。

我的胸腔，被一股热气，几乎要填满，带着残存的一点理智。我对老婆说：“我又要发飙了。”

老婆，冷静的对我说：“她现在就是这个阶段，过了这个阶段就好。”这是来自于《儿童成长敏感期》的理论，也就是意味着孩子，有他不同阶段要去完成的议题，孩子的鬼哭狼嚎骚乱，都是成长预算之内的。

我站了起来，回到了自己的房间，把门关上，透着墙壁门缝，依然，那鬼哭狼嚎的，令我厌恶的声音，传进了我的耳朵。同时我挺直的脊椎做了个深呼吸。很快速的梳理的头脑里面以及身体里面流动的那些念头

我发现。不是女儿让我愤怒。在我里边很深的，一个小小的自己被触动了。

从小，因为生活环境。以及父母教育的方式，让我严守着，不可以打扰别人，这个教条式的信念的好处是：“我很乖，我很照顾他人，我很体贴，很安静”，坏处是：“内在里面的情绪没有得到伸展，内在的需要没有得到满足，有一些压抑”

当我女儿在外面鬼哭狼嚎，伸张她权利的时候。我有信念被升起：“不可以这样。”

女儿的鬼哭狼嚎，惊扰了我封存已久，孩童时代的内在需要。还是一句话，外在没有别人。

透过女儿，我与自己内在这个部分相遇。三四岁的自己。“我看见你。”

我感觉我整个肩膀都放松下来了，双手也自然的垂落在。呼吸变得绵长而缓慢，很有力量。远处的楼下的街道，依然传来女儿渐渐远去的鬼哭狼嚎的声音。但我内在没有被惊扰，反而。有了一种更宽广的。

每个人，都在自己的过程。女儿是，我也是。我们都一样。走在了一条不断成长和进化的道路，我们都在过程中。我对自己更有耐心了，我对女儿也这样。

微笑荡漾在我。一切都好。