每天都会有大量的信息涌入我们的大脑，如何能够做到清晰、高效的思考呢？由于我常年要到全国各地的企业里讲授课程，所以几乎每周都要在家准备2-3次行李箱。最开始，对于每次带什么东西这件事非常头疼。比如夏天蚊子多应该带上防蚊液、讲课要带上电脑、用手机得带上充电宝、偶尔会有一些酒店没有电熨斗还需要带个旅行电熨斗、住酒店刷预授权得带信用卡、带双运动鞋天气好的时候可以跑步……每次绞尽脑汁丰富头脑中的清单，可是经常还是忘记带几样重要的东西，有的时候还带了几件不需要的东西。【第一步、先分类：】不管是公众表达、职场汇报、整理物品等场景，我们都需要先把想整理的信息先进行分类，最好是3类，便于记忆。
例如原文的：分为电子用品、穿戴衣物和其他类。
2【第二步、列清单：】在每个项目下，列出所想表达或汇报的信息。
例如原文“穿戴衣物”中的西服2套、衬衫3件、鞋子2双等。
️【第三步、后修改：】根据事件的重要性、时间顺序进行修改或删减，保证没有重叠也没有遗漏。
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