整理术

作者: Andy紫云心理 | 来源:发表于2019-04-23 22:59 被阅读0次

    每天都会有大量的信息涌入我们的大脑,如何能够做到清晰、高效的思考呢?由于我常年要到全国各地的企业里讲授课程,所以几乎每周都要在家准备2-3次行李箱。最开始,对于每次带什么东西这件事非常头疼。比如夏天蚊子多应该带上防蚊液、讲课要带上电脑、用手机得带上充电宝、偶尔会有一些酒店没有电熨斗还需要带个旅行电熨斗、住酒店刷预授权得带信用卡、带双运动鞋天气好的时候可以跑步……每次绞尽脑汁丰富头脑中的清单,可是经常还是忘记带几样重要的东西,有的时候还带了几件不需要的东西。【第一步、先分类:】不管是公众表达、职场汇报、整理物品等场景,我们都需要先把想整理的信息先进行分类,最好是3类,便于记忆。
    例如原文的:分为电子用品、穿戴衣物和其他类。
    2【第二步、列清单:】在每个项目下,列出所想表达或汇报的信息。
    例如原文“穿戴衣物”中的西服2套、衬衫3件、鞋子2双等。
    ️【第三步、后修改:】根据事件的重要性、时间顺序进行修改或删减,保证没有重叠也没有遗漏。

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