身体是我们永远的家,爱自己,从关爱自己的身体开始。
身体和心灵是一体的,如果你觉得不快乐了,可以从身体层面出发,多和喜欢的人拥抱,也让自己动起来。去跳舞,去散步,做瑜伽,冥想,静心,平时多晒太阳,接触大自然,去看山看水,拥抱一棵树,弯下腰来观察一棵草,一朵小花,也许你会发现,自己和花儿是一体的,正在努力的绽放,吐露芬芳。大自然是有疗愈功能的。
身体是我们永远的家,爱自己,从关爱自己的身体开始。
身体和心灵是一体的,如果你觉得不快乐了,可以从身体层面出发,多和喜欢的人拥抱,也让自己动起来。去跳舞,去散步,做瑜伽,冥想,静心,平时多晒太阳,接触大自然,去看山看水,拥抱一棵树,弯下腰来观察一棵草,一朵小花,也许你会发现,自己和花儿是一体的,正在努力的绽放,吐露芬芳。大自然是有疗愈功能的。
本文标题:身体是爱的管道
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