文/小二
这是昨晚在妮妮姐365日更营的分享内容，这次分享源于一场梦，前段时间做梦梦到我参加妮妮姐一个线下的活动，临时被妮妮姐邀请到台上做简单的分享，之后在日更群里说起这件事，没想到妮妮姐竟然真的邀请了做分享。
这证明了要敢于做梦，管它是不是白日梦，总会有人帮助你实现，谢谢妮妮姐帮我实现了我这个梦。以下是分享主题内容
下面进入主题，我今天给大家分享的内容是新手如何用手帐进行自我管理，主要会跟大家分享这几个方面的内容：什么是手帐，为什么写手帐，什么是子弹日记，新手如何快速掌握手帐来进行自我管理。
手帐在官方的定义是指用于生活记录，日程规划、手绘、贴纸或者胶带拼贴的本子，也指在记事本上用文字和拼贴图画来记录生活和工作的一种方式，可以起到提醒自己记得家人朋友生日约会，还能安排每天的工作，甚至可以当做简短的日记本。
手帐在日本特别流行，无论男女老少都会随身携带一个手帐本，随时随地掏出来翻看或记录。
现在国内也有越来越多的人，开始用手帐来记录生活，规划工作，为什么写手帐呢？
主要是我觉得手帐可以把自己想做的事情记录下来，就像备忘录一样，把每天发生的事情，要发生的事情记录下来，和日记一样，但比日记更有意义。
虽然电子时代用软件记录更方便，但就是因为智能手机时代，诱惑真的太多了，用手机进行日程管理总是会会被手机不知不觉偷掉了时间，所以很多人都开始采用最原始的纸和笔的方式来进行日程安排。
图片来源腾讯视频
我在很久之前看过一部学渣翻身的日本电影，名字叫做《垫底辣妹》，主人公沙耶加就是手帐记录的高手，通过手帐记录，规划自己的复习进度，最后考上名牌大学。
看到她的本子时，我当时特别羡慕，也很想学习用手帐来安排和规划日程，所以3年前特地去学习了手帐，并且选择极简风格的手帐学习。
图片来源网络，侵删
手帐有很多形式，像这种有各种图案或者拼贴的风格，或者自己手绘的，或者用胶带拼贴的风格。市面上也有很多规划好的手帐本，像趁早的效率手册、德国的灯，N的旅行手帐本等等。
我之前也是用趁早这些提前规划好的本子，但是用了一段时间，发现没能发挥出贴合我生活的功能，辅助我进行自我管理。最后我买了纯方格本，自己设置出符合我的生活和工作的版面，采用子弹日记的形式来进行记录。
子弹日记是一种简洁高效的手帐记录方法，这是美国一位设计师发明的快速记录系统，可以帮助手帐爱好者记录过去，整理现在，计划未来，现在这一套手帐记录的方法，因为快速好看方便已经风靡了全球的手帐界。
图片来源网络，侵删
这些图是子弹日记的一些样式，可以明显看到页面特别简洁和方便，不像我们之前看到的其他的手帐本，很美轮美奂，需要花大量时间进行拼贴，或者对写字和画画有要求。
子弹日记的基本版面有目录，月记录，日计划。目录主要是内容和对应的页码，月记录主要是列出你这个月要完成的所有事情，每个要完成的任务前面加一个弹，也就是一个点。月记录包括你当月的任务和时间规划安排。
图片来源网络，侵删
这是子弹日记发明人的符号系统，通过这些符号可以真正实现自我管理，他主要把项目符号分成三类，任务、事件和笔记，其中任务用一个实心黑点表示，当你在处理这个任务时候，任务完成了打X表示，任务当天没完成，推移了在圆点上画上向右的箭头，表示任务推移，并且在后面备注时间。
活动用空心圆表示，笔记用横线表示，星号表示任务的重要程度，这些都是属于子弹日记发明人建议的符号系统，当然你也不一定要按照他的方式来，因为子弹日记本来就是可以让你自己设置你自己的手帐，形成自己的风格。
我通常都会用打勾表示任务完成，大家可以自己根据使用习惯设置，的是为了配合自我管理。接下来说一说我的手帐本主要会记录哪些方面的内容。
我的灯塔手帐本
这是我16和17年的手帐风格，相对还是比较花哨的。主要有每个月的圆盘日程、每日的计划、每日的饮食、消费、运动情况等数据，同时还会做读书笔记。
我的手帐内容
用手帐做听课笔记、待产包清单、习惯养成打卡、诗歌或金句抄写等等，这个基本是去年的页面，这个时候已经趋于稳定和简单了。
对于新手，怎样才能快速掌握手帐，并且用手帐来进行自我管理呢？可通过三个步骤来建立自己的手帐体系。
1、找到一个喜欢的手帐达人去模仿
去微博、小红书上搜索手帐，会出现大量的博主，看看他们的手帐，选你最喜欢的，去模仿他们，将他们的手帐框架复制过来，然后填充属于你自己的内容。
2、修改完善自己的手帐体系
写了一段时间手帐，你一定会发现你模仿的手帐页面有些并不适合你，你可能连写都没写，这时候就要反思下什么原因，是哪个出的问题，哪个模式跟你的实际并不符合，去掉它，换成你的页面。
3、固定并建立你的手帐体系
跟我们进行其他的学习方式一样，通过模仿和修改，迭代，最终形成自己的风格。
因为我自己并不喜欢太花哨的手帐本，一来也是因为有孩子以后时间更少了，二则我用手帐进行管理的初衷是为了更加高效，更好地管理自己。
所以比较建议大家一开始写手帐，只需要一个本子，两三支笔就可以开启你的手帐之旅了。
以上是昨晚的分享内容，针对这次分享，除了开始迈出分享的步伐，敢发声，同时也因为比较少公开发言，还是相对简单的。
关于手帐的内容，也没有把自己所知道和了解地全部分享出来，下次有这样的机会要提前好好规划分享的内容。
网友评论