自从开始用手帐进行自我管理，并且采用写作的方式给大脑减压之后，我觉得我的焦虑感已经在自己的掌控范围内了。
人不可能没有焦虑，也不能过度焦虑。有适度的焦虑感并且有方法能够应对，那么这种适度的焦虑就是督促一个人成长最好的促进剂。
但昨天，我突然意识到我对于学习的焦虑似乎比我想象的要多一点。
事情是这样的。
前段时间看完了《大脑减压的子弹笔记法》之后，就寻思着要重新“捣腾”一下我的印象笔记。
我的印象笔记里放了一些杂七杂八的内容，看到人家使用印象笔记的方式之后，才发现自己使用一款软件没什么条理和逻辑。虽然也经常用到它，但又觉得用与不用好像与我的生活没什么关系，多了它不会让我的生活更便捷，少了它好像也不会让我的生活更麻烦。
结合我自己的手帐反思过后，我发现我的体系当中好像确实少了些“存放各种想法的固定位置”，所以就有了一个“建立自己的大脑减压体系”的想法。
在印象笔记和wolai这两个软件之间纠结了一番之后，决定还是使用印象笔记来建立这套体系比较好。（P.S.wolai是我专门用来建立书库和课程笔记的，至于今后这两者之间如何建立关联……以后再考虑）
既然决定了要用印象笔记，那么这一回就必须要好好学习一下印象笔记的功能。
昨天是我报名秋叶大叔第5期图书变现营的开班仪式。由于开班仪式上的内容其实大同小异，所以我就分神去寻找了一些与印象笔记APP有关的课程，然后在大象学院里看到了不少课程，真是看这个也想学、看那个也想学，总之就是觉得自己真的什么都不懂什么都不会，不学习一下就无法进行下一步的感觉。
在找印象笔记课程的过程中，又想到最近开始了视觉笔记的课程学习，也需要增加一些视觉练习，于是又去看了老师的视觉每日练视频……
于是这么一通折腾下来，再次加深了“这个也想学、那个也需要学”的焦虑感。
昨天听《深度思维》，再次感受到大脑的工作模式确实存在一些不合理的地方，如果没有适当的思维锻炼，很容易陷入混乱和焦虑的状态。
最近我想做的事情很多，虽然也会定期进行梳理，但敌不过“越是学习，想做的越多”，大脑清空的速度完全跟不上想法冒出来的速度，于是就变成了“心里急的要命，但手头的事情只能慢慢推进”的状态。
不过幸好我下半年的目标很明确，就是学习视觉笔记，另外在读书方面也需要有所突破。两个目标已经足够，并且可以说这两个目标也有关联，所以剩下的那些学习需求，可以有意识的暂时放一放，偶尔拿出来焦虑一下，焦虑完了，还得回归正事。
学会和焦虑和平共处，也是一项需要修炼的本事。
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