学习，是每个人这一生都绕不开的话题。

学生时代就不用多说了，越来越多人开始意识到，毕业之后也不能停止学习，不然别说被人淘汰了，连机器人都能把你碾压成渣渣。

但学习除了是一种行动之外，更是一种能力。

很多人学习起来是勤奋的，就差没头悬梁锥刺股了，但效果却不尽如人意，不是学不好，就是学得慢。

于是，他们耸耸肩说，没办法，没学习的天赋。

学习真的靠天赋吗？天赋是天生的吗？天赋不会发生变化吗？

今天为大家解读的这本书《我这样考上东大和哈佛——16倍速学习法》，或许能解答以上的问题。

本书作者叫本山胜宽，高三考试时被判定为“不可能上榜”，但靠着独创的学习法，他自学顺利考上了东京大学，后又以优异的成绩考入哈佛大学。

这套学习方法，被作者称为“成功学习方程式”。

作者根据自己的经验整理出一个结论：所有成功的学习，都来自于资质、策略、时间和效率。

而且，这些要素是以“相乘”的方式发挥效果。

只需要把这四个要素全部提升2倍，就能够把学习的效果提升16倍。这也是书籍的副标题：【16倍速学习法】的由来。

篇幅所限，我无法在一篇文章里对四个要素的提升进行详细阐述，因此，呼应开头所提的问题，我想就【资质】这个方面进行分享。

资质，不是只靠天生决定的

书上所说的资质，其实和我们开头说的天赋，以及脑力、智商等，都是相同的意思。

首先我们必须得承认，个体之间的资质，是有差别的，是可以一定程度影响学习成果的。

但这并不能决定一切，因为资质并不只靠天生决定的。

换句话说，资质是可以训练的，是可以提升的，是这个成功学习方程式中的变量。

我们都知道，身体越锻炼会越强壮。同样的，大脑和肌肉一样，可以通过锻炼变得更强大。

如何提升资质

作者认为，决定资质好坏最根本的基础，是阅读、书写和算数。

要提升资质，当然也要从提升这三方面的能力入手。

1、阅读

阅读能力是一切的基础。

我们想要理解新事物，或者增加新知识时，阅读都是最基础的途径。

如何提升阅读能力呢？

① 多读书

广泛读书，读你喜欢的书，利用碎片时间读书，甚至随身携带口袋书或kindle。

② 读好书

阅读经典长销书，通过好书中的参考书籍或引用书籍，去找到更多好书。

③ 一边画线一边读书

画线或是做笔记的方法，有助于将读书从被动化为主动，有效提升注意力。

④ 循序渐进地读书

当对某个领域感兴趣，自己又是零基础时，先不要一下子就去看很艰难晦涩的专业书，而是先选择相关领域的漫画或者图文入门书，循序渐进由浅入深。

⑤ 实用类阅读采用速读法

阅读实用类书籍前，我们要带着问题去阅读，希望读完这本书能够解决我们什么问题，通过速读法来掌握阅读的重点，做到花20%的时间解答80%的问题即可，没有必要逐字逐句阅读。

2、书写

书写，其实是输出的过程，是将知识进行整理的过程，是强迫自己进行独立思考的过程。

通过输出，我们能加深对知识的理解程度，稳固脑中的知识记忆，同时也是个人价值的体现。因为别人不会在意你输入了多少，只会看你输出多少。

当然，输出的内容不一定得是文章，也可以是关键词，图画、线条等，比如思维导图、视觉笔记。

如何提高书写能力

① 随身携带笔记本或小册子

灵感总是稍纵即逝，所以只要脑子里闪过什么有趣的信息或者有用的资讯，都第一时间记下来吧，我们也可以用手机自带的备忘录功能。

② 一篇文章一个重点

③ 注意正确的语法规则

④ 从写书评开始训练书写能力

只要看许多书，写许多书评或摘要，就会培养出独特的文笔，内容也会越来越有深度。

3、算数

作者把这种能力称为：处理数字的能力，包括计算能力、数字创造力、推理能力等等。

作者认为，资质是逻辑性的思考能力，而数学更是由严密逻辑所建构起来的世界，因此，学习数学是提升逻辑思考能力的好方法，这同样是在锻炼大脑资质。

如何提升处理数字的能力？

① 让四则运算更加快速

提高计算能力，可以说是提高处理数字能力的第一步。

当然，你可能会说现在每个人都有手机了，用计算器就能计算结果，还需要训练四则运算吗？

计算能力的提升，会带来我们思考能力的提升。

② 用游戏来提升数字能力

我小时候经常和小伙伴玩一种扑克游戏，叫作24点。

游戏规则是每个人一叠牌，一人出2张，用这4张牌，通过四则运算得出24的结果，谁先说出谁就赢一回合，最后以手上的牌全部出完为胜利。

通过这个游戏，我在玩乐中巩固了我的基础运算能力。

因此，资质=阅读能力+书写能力+处理数字的能力

我们可以对照检查自己缺乏哪一项，有针对性地去强化，从而提升我们的大脑资质。

所以啊，不要再以没有天赋为借口停止学习了，天赋是可以通过练习提高的，但如果连最基础的行动都不愿意，那我只能送上之前广为流传的一句话：

“以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋”。