早上起床，无意间看见镜子中的自己，又一次回到了一年前的样子，那个让自己厌恶的样子。
回想这一年里，最低的体重也到了128斤，可现在动不动又飘到140斤，也感到真是无语了。回顾长胖的过程，大概都是因为胃口太好，运动太少。为了减肥一阵猛运动，还同时控制自己的饮食，可慢慢的运动少了，可饮食还是保留常常运动的数量。
不知不觉间体重点上来了，可是看自己的体型似乎也没有什么太大的变化，于是丝毫不能引起自己的警惕，继续保持原有的食量。
终于过了一段时间，发现自己的肚子又慢慢长大了，这时自己一直依然不愿意相信这个事实，每次看肚子的时候，总是潜意识的吸吸气，让肚子可以小一点。
直到有一天脸变大了，这个时候再也无法欺瞒自己了。可是你的思想惯性还在挣扎，还渴望有什么奇迹发生。直到发现脖子粗的那一刻，你知道再也不能欺骗自己。在照镜子的时候，所有的形象便在瞬间崩塌。
从运动加节食，再到不运动不节食，再到体重增加体型不变，再到体型变化，再到脸大脖子粗，一个完整的长胖过程便完成了，如果你想减肥，那必须要走逆程序。肉是怎么一步一步长起来的，就要怎样一步一步消下去，这中间没有什么捷径可以走。
想想自己，一直控制的体型尚且如此一步一步的欺骗自己，直到客观标准让自己欺无可欺。
那么，自己坚持的读书写字学习呢？这些没有标准的事情，是不是更加的惨不忍睹？
事实上很多事情并不是没有标准，也不是没有标志性的节点，也不是因为自己不愿意相信这个标准，所有的进步都没有那么的轻轻松松，只是自己又想取得实质的进步，可又不想付出实质性的努力。
这也许就是人的劣根性吧！总是以为自己与众不同，想用最小的付出获得最大的收获。可是事实上这个世界大体上是公平的，想要获得不一样的结果，就要付出不一样的努力。
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