散步，是一种乐趣

听起来，散步似乎更像是老年人的锻炼方式，可于我来说，散步更是一种乐趣。

孩子幼时，夏天晚饭后若能抽出时间，三口人一起在小河边的步道上或是附近商场周围逛一圈，边走边消食边聊，是很舒爽惬意的事。

后来，因为工作或作业的原因，一家三口晚饭后散步的时候少了。要是周末的傍晚有时间，或是哪天作业完成得早、我又恰好不用加班，就会带着孩子下楼，一起散步聊天，听他讲同学的故事、跟他讨论为人处世，享受轻松难得的亲子时光。

再后来，因为抽不出整时间去跑步洗澡，又迫切需要锻炼身体，就选取了走路上下班这种温和的方式，几乎每天都要走上一万多步。

有时出门早，时间充裕一些，就特意绕远一点，选择一条不常走的路，还能发现一两处新鲜的风景，让身心都更舒服愉悦，给枯燥的日子平添几分趣味。

再后来，知道微信和蚂蚁森林里都可以捐步做公益，有时差一点不到一万步捐不了，还特意多走一会儿。

微信捐步里满一万步时，如果当天没有捐赠配额，会第二天一早把前一天的步数捐出，这样第二天如果再走一万步也不会浪费，可以再如此操作。

蚂蚁森林捐步倒是宽松，满一千步就能捐，大多数时候到晚上想起，也还有配额。

能用散步这种简单易行的方式做公益，简直是多方共赢的大好事，渐渐地，就成了我每天必做的开心事，好像是一种责任。

更好玩儿的是，散步每天进行，步数够多，第二天蚂蚁森林里可以收取的能量就多，能量多，就可以多种树或者多领取保护地，每次看到能量够种一棵不同种类的树时，心里都甜滋滋的，这，又是一种别样的乐趣。

除了上述乐趣，散步最直接的效果就是能减压、放松心情，如果是一个人散步，那恰好也是与自己对话的好时光：你可以静静地看人、看景，无须一言，放松内观，止语敛神。

在我看来，成为一名行者，与成为一名阅读者一样重要——特别是在因yi情不能外出长途游玩时，在某个常规范围内坚持行走，大概是我们能在日常选择的最简便的自我修行了。

有趣，有乐趣，是生活中顶顶重要的事，散步，算其一。