从自身出发,比起其他任何人,没有人比我们自己更加了解自己,本周提出的话题“冥想”,从自我意识中的理解出发,都知道“冥想”是好事,值得坚持做的事,执行运用过程中肯定会遇到一些阻挠,我们又想尽力的躲避它们,目标是做一次完美轻松的冥想,不是“七日蜕变训练营”也不是“十分钟学会什么”,真的相信它的好,就可以从自我心底认同它,相信自己可以做到更好,你所知道的益处可以通过冥想来提升,这是一个漫长的过程。从内在思想,到外界工具,再回归到身体健康本身,我们都努力在改善自我,让认知再上一个维度,再迈一个台阶
5月的最后一个周末,5月的最后一天
【0531】聊一聊思维记事本的故事
能够想到曾经用过,在用,还有未来打算持续使用的思维记事集即为以下几项
1.短信
在外地工作时候,有一阶段是每天编辑一个短信发给爸爸和妈妈,那时候还是数字键盘手机,坚持了大半年左右,可惜换了手机后没有留心保存,写了些什么也记忆模糊,应该是工作、生活中喜乐哀悲之类的,只觉得这份坚持好珍贵!能够让自己每天所思所想给到最亲的人知晓,哪怕没有回复也是幸福的!
2.豆瓣
专题名是“晴天的心思”翻了下起始记录是2014年底,记录一件事的看法,写下一本书的感悟,初入职场的财会小白之路,
3.QQ邮箱
2016年3月至今,每月一封写给她的一封信,互通有无,说说近况,谈谈日常,值得终身坚持的一件事
4.手账
材料素材,彩笔,胶带备了很多,偶尔通过手账记录小生活,翻阅过,往会心一笑,简单美好!现在想用电子版手账来构图绘制,写下小句子。
5.印象笔记
开始是散乱的记载着,命名“转瞬即逝的灵感寄托”,文章日渐增多,搜索起来逐渐繁琐,开始学习自制统一格式编码,主题分类记录,逐步将所思所想所用,分门别类入库。现如今逐渐熟练起来,像是需要深度思考的话题,文章,会刻意搜集些资料,整理下词句,留下自己的看法,尽力不做拿来主义者。
6.简书
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