郑师和，武当三丰派第十五代杰出传人。自幼习武，尤爱武术，天资聪慧，尊师重道。龆年之时，于前辈之耳濡目染下，遂受感召，后上山习武，师从武当三丰派第十四代传人钟云龙道长，于武当山道馆随师修行习武十数余载，深谙武当武术及道家养生功法。
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辞别了四月，
武当山马上迎来了多彩的五月，
武当山的四月，万物生长，荣盛，
处处一片生机勃勃。
四月过，但学员们都会记得，
这将收获满满。
每次郑师和道长对学员们的练功
动作，身型，姿态，力度
等要求非常严格。
经常要求学员们学习多方面的知识，
谈到道教文化博大精深。
我们练一门功夫，
也一样，要精益求精，
既然我们来学习了，
就要不怕吃苦，不怕劳累。
要自己严格要求自己，
功夫练出来的，
都是自己的。
看完了小四的文章，是不是有马上来练习的冲动呢？
“随风潜入夜,润物细无声。”
“大道无名，长养万物。”
你，还不赶紧练起来吗？
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