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自律与改变:时间都去哪了

自律与改变:时间都去哪了

作者: 蓝田园 | 来源:发表于2018-05-01 00:05 被阅读0次

        每天忙忙碌碌,各种事情一堆堆的,看似没闲过,但是每天晚上回顾一天的经历,又感觉啥也没做。该做的事情没有做,做了的事情又没做好,明明很累,却依然只能望着这一地鸡毛而心烦意乱。我的时间都花在了哪儿呢?

        我这个人啊,只要生活节奏一乱,心就会特别慌,做起事来感觉没章法,结果事情没有做好,生活节奏又更乱,就这样陷入恶性循环,真是糟糕透了。

        现在,需要做一个清晰的规划,理清思绪,成为时间的主人!

      (一)确定一个阶段性的人生方向,以此为准,安排时间。

        (二)有了阶段目标后,再每天定个计划,按计划行事。

        (三)定期回顾,总结,反省,提高。每周或者每隔一段时间要对计划的执行情况做个总结,对于不合理的计划可以改善方案。

        这样,经过一段时间的执行,肯定会有大的突破。

        当然,做计划容易,更关键的还是要执行,不是只执行一天,而是长期的坚持。坚持需要自律,嗯,我最大的问题就是缺少自律,才会导致事情杂乱繁琐。

        看了很多关于自律的书和文章,而且以前还进行过自律训练,比如,确定一项任务,连续坚持三十天。当初我怀孕的时候就尝试过每天早起半个小时去公园晨读英语,坚持了三十天,带来的改变真的很明显,找回了以前学英语的那种感觉,因为早起晨读还增强了自己的体质。当时,我尝到了自律的甜头,后来还实行过其他的三十天计划,如今,生活一忙起来,我又被打回原型,不想要这种状态。现在我要重拾自律,改变自己!

        我现在的主要任务是带好孩子,还有为即将走上工作岗位做好准备,在主公这两项任务时,再坚持自己的兴趣爱好,比如写文章,更新简书和公众号最长不超过一周,坚持就会看到希望。

        经过这么一番梳理,思路清晰多了,赶紧给自己定个明天的计划。

        虽然很晚了,但也只有等晚上宝宝睡着了,才有时间专心写文章,不管写的怎么样,坚持就好,总会进步!

       

       

       

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