本周的早睡有待提高，基本上都是在23点左右入睡，影响了第二天早起的时间和精力；运动有所进步，比上周运动要多，并且完成了本月的跑步计划60公里，只是在跑步的方法上需要改进，要注意慢以致远，不可一味追求速度。
一、健康:跑步29.09公里，行走9.67公里，瑜伽1小时，舞蹈1小时，每天起床后一杯水。
二、家庭:和家人一起吃饭4次
三、事业:委托找场地；体验在家早教
四、财富:消费586元
五、成长:参加易效能线上班会一次，小组会一次；听书《中国哲学简史下》；听时间管理第14～20讲＋听后感
六、休闲:和朋友吃饭1次，去酒吧2次
七、社交:参加两个朋友的生日聚会
八、效能:突破单次跑步八公里
本周可提升的地方（或问题）
1.入睡时间需控制到22:30左右
2.晚间要每天检视晨间日记并补充
3.想到的事要及时记录到清单
下周三只大青蛙（目标）：
1、完成月度检视
2、完成梦想版
3、确定场地位置
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本文标题：周检视（2018.12.24～12.30）
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