1，时间在你不经意间流逝，也在你观察时流走
2，我多么享受独处的感觉，现实却慢慢剥削我仅剩的兴趣
3，生命是如此的脆弱，我不知道我能活多久，我只希望活好每一天，让当下绽放光彩，赋有意义
4，我迷茫吗？可以说未曾清醒过，我不知道当下做的是否有意义，我只能做
5，我有情绪吗？不可能沒有，我只能选择性思考我在意的事所触发的情绪
6，我每天都有问题思考，眉头很少舒展过，和别人相处时，同理心，照顾他人感受，倾听，替他人解决问题，而我本身有时就很伤心，难受。
7,我喜欢禅修不是因为我有信仰，而是我想静下来，自己本身就是问题户，有太多疑问要理解决了，再加上照顾他人，帮助他人，不自觉又拦了一大堆问题，唯有禅修的部分能让我净化浮躁的心
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