今日感恩平静。今天虽有不满，也有一点小意见，但是今天看书时间应该是比较长的，不管怎么样，内心相对静的很快，这是我的一个进步吧。经过学习，我了解到，静可以让大脑保持活力，静可以消除身体的疲劳，静可以养心，就是说，静可以让身心灵恢复和谐，让你充满能量，可以让你更加高效地做事，过更有觉知的生活。
感谢鲁米这位伟大的精神导师，他教导我们，人不能满足于物欲，就像狗喜欢安坐于自己的狗窝，人要在静默冥想中获得灵魂的自由，寻找人生的本质。他提倡的静与我们佛家道家的静有共通之处，人本自具足，可以内求，而我们大多数时候却是外求的，我们指责埋怨评判别人，用自我的牢笼局限着自己，并想去规范别人，结果是让自己徒增烦恼，消耗能量，让自己的心失去觉知的力量，让临在处于茫然之中，从而降低自己的生活质量，让每一个当下倏忽而过。
因为平静，我可以有更多的时间好好读书
因为平静，我感觉到了更多的快乐
因为平静，我对自然中的一切感受更加细致
每天的朝霞晚霞，都让我振奋
因为平静，我的步履更加轻松
谢谢你，我爱你！
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感恩日记十七 1.感恩十七天，感恩每一天，感恩过往，感恩经历感恩遇见，感恩相聚感恩分离感恩美好感恩感动感恩感情感恩...
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本文标题：感恩之十七 平静
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