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#hi小姐带你复盘#  45/365 舒适区

#hi小姐带你复盘#  45/365 舒适区

作者: 黄燕hye | 来源:发表于2019-02-28 10:08 被阅读0次

          一直不喜欢和说话含沙射影的人沟通.铺垫很久硬要对方说出自己的需求,去年察觉到自己这一缺点调整自己为自己走出舒适区而努力.尝试和自己不喜欢的人进行沟通和相处.

        昨天带着这种改变自己的思维和自己不喜欢的人进行了沟通.也再次收获了曾经不曾觉察到对方的优点.反思自己在这个过程的心态:

      1.重新思考:眼前的很多困境和不喜欢的事物是我们自己钻牛角尖造成的,是一种心理上的劣势,未必是真正的困境.

    2.勇气:把不喜欢的一切包括困境有勇气的踏过去.我们要改变与困境的关系,学会与困境相处,学会处理困境。

    3.再次反思:一切都没有变也一切都变了.变的是我们的思维.不变的是那些困难

    不断 尝试用新的角度看问题,改变与想法之间的关系,困境可以变成机会

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