不生气，不熬夜，不拖延

今天微信个性签名改了，改成了新“三不”，即不生气，不熬夜，不拖延。

不生气。也就是心胸豁达，乐观看待遭遇的不公，当然这是一种较为理想的心境状态。毕竟不公和诋毁真正发生在自己身上时，而自己无能为力时，身体会本能的产生各种焦虑不安情绪。尤其是遭遇长时间持续的打击和冷遇时，通常能做的就是舔舐伤口、静待时机。

不熬夜。说明现代社会生活节奏快，各种朋友聚会动不动就是凌晨K歌。工作上同样充满各种不确定性，竞争激烈动不动就是加班，许多工种本身自带夜班制度是一种被动的熬夜。年轻人可能会觉得熬夜是一种积极的生活姿态，但其实选择不熬夜才是更健康的生活态度。

不拖延。信息化时代各种信息充斥在身边，我们几乎很难有时间静下心来专注读一本好书。互联网技术便利了我们的日常生活，提高了我们的工作效率，但也容易是我们产生拖延症的坏习惯，因为我们可以借助互联网资源共享的特征，对资源进行合理的优化组合从而变成自己的“原创”，这种可能性使得我们产生了拖延的习性。另一方面，丰富的资源使得各种选择有了多样性，也使得我们不得不进行主动的拖延，以作出更加理性的抉择。