本书采用了总分总方式讲解如何有效极简学习一切知识，让每个人对学霸有一定的了解，了解学霸的形成方式以及如何有效精通学习，让每个人学知识不再难。
一，总结了极简学习法的概念三大优势。
1.极简闭环：输入消化输出，三步学会一切。
2.追求精准：倒推思维，用什么学什么不用无用功。
3.追求本质，从根上学，一通百通。
最简单的学习三大步骤是输入消化输出，能精准输入自己需要用的知识，然后进行深度消化，理解透彻，举一反三，多层去运用知识，就能彻底把知识发挥到极致。
二，精准的输入，用对的姿态，写好知识。
1.写准：倒推思维，学直接决定结果的知识。
2.学对：最好的学习材料，是适合自己的。
3.学好：新知识输入，做好夹心饼。
要想准确输入知识，就要学会用结果倒推思维方式，盘点出哪些知识是能直接影响结果的，用适合自己的材料方式学好它，运用预习、学习、复习三步去嚼烂知识，并多层应用到现实。
三，深度消化，如何彻底搞懂知识。
1.心态准备：要么拥有钝感力，要么无条件自信。
2.精准自查：请极度坦诚，三招揪出漏洞。
3.真正拿下，学会这三步，彻底搞懂一切知识。
钝感力就是不管别人如何打击都不能影响自己对知识的热爱，对知识的追求，不达目的誓不罢休的状态，无条件都相信自己能把知识搞懂。当然一路也要学会自残查、别人查、高手或学员三种方式来查验自己的学习成果，只有不断了解自己对知识掌握的进度情况，才能更好深度消化，搞懂一切知识。
四，多元输出，四层输出，把知识真正运用起来。
1.表达型输出：费曼学习法的三种应用。2.解题型输出：如何解题有效，
3.考试型输出：如何科学抢分？
4.现实应用，把握“33原则”
5.熟能生巧，刻意练习到底怎么做？
所有的知识深度消化了之后，一定要把它运用起来，因为知识只有运用次数多了，知识才能永久记住在脑海中，每项知识至少要运用三次以上，刻意练习把它形成习惯才能形成自己的知识。
五，最好状态，极简学习法的三大好帮手。
1.三步爱上学习，动力源源不断。
2.别迷恋自律，习惯才是最可靠。
3.干掉拖延，三秒就行。
只有把学习当做热爱，追求梦想的事情，才能长久持续下去。因为有效的学习需要持之以恒不断学习，把它当成习惯性的去经营。干掉拖延，只要坚持前面20秒，开始了以后，就觉得没什么难了。
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