1、慷慨:公益捐款。
2、持戒：坚持读书、坚持每天5点半起床、整理房间、打扫卫生、洗衣服、消毒餐具、整理衣物；坚持每天锻炼身体，种下健康的种子，保护生命，可以有能力爱更多的人；时刻提醒自己：对人对事一定要有恭敬心！
3、冥想： 10分钟（继续咖啡冥想）
4、智慧：朗读《次第花开》《心》
5、感恩：
1）感恩妈妈开心快乐！
2）感恩班主任老师超级耐心的解答，为我们的课程操碎了心，每个人每个专业的上课时间，我们可以忘，她却一定记得。
3）感恩表弟为我提供了出行的交通线路图，只是因为疫情原因，本月已两次考试延期了，希望在延考日期能顺利完成考试。
4）感恩小韩，谢谢她记挂我们，超有爱的小姑娘。祝福她人生路上所遇皆贵人！
5）感恩天地滋养万物
6）感恩父母的生养之恩
把这些种子发送给我们的目标：
1、2022年能完成3.5亿销售目标。
2、所有被压的货物能顺利出运，第四季度能超额完成出运目标。
3、家人、同事和朋友心想事成、身体健康。
4、品绿早日找到理想的伴侣
4，世界疫情早日过去。
5，宇宙所有生命
6.特别发送给我的嬷嬷，希望奇迹出现，如果没有也请不要让她受病痛的折磨。
7、发送给发小的先生，祝福他早日康复！
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