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关注注意力

关注注意力

作者: 阳光终有时 | 来源:发表于2022-11-27 21:20 被阅读0次

出班后工作任务不那么繁忙,需要写的制度文件也如期完成。开始规划后续的工作,除了每天早晨,中午第一件事是重点任务突破,后面的时间就可以学习,提升。

重新规划一下,把领导讲的课程重新再听一遍,很多课听得囫囵吞枣的,有些直播课自己还睡着了。未来还是想做培训讲师的话,需要有自己的内容体系,那就趁现在工作节奏不紧张,多学习,把内容内化。

现在太深奥的专业理论还静不下心来学习,有案例有解释的通俗课程还是能够看进去的,保持学习的节奏,在拉伸区,在触动的地方深挖,和自己的知识体系连接起来。

关注自己的注意力,对当下,对每一天,对长远规划都有觉察,保持思考,保持清醒,选择最重要的事去做。

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