01.今天很忙碌，以至于到了码字的时候，不知道从何写起。想起一句话——心亡则忙.我不禁怀疑自己是不是干了一天无用的事情。
02.五点半，与好友一起瑜伽，过程依然很痛苦。尤其是做前驱，感觉自己痛得无法坚持。老师看我实在难受，就拿了辅具垫在了屁股下面，疼痛感果然缓解了一些。看书上说，前趋困难，不一定是身体的问题，很有可能是你的灵魂无法臣服于你的身体。我有些相信。我这倔强的灵魂，再加上这僵硬的身体，如何彼此臣服，确实有些困难。对了，今天疼痛之中，我忘记了呼吸。我瞬间明白，让灵魂臣服于身体，保持呼吸，才能有希望。否则，连呼吸都停止了，如何臣服？
03.临睡前，又去上称，体重跟早起时完全一样，我有些欣喜，这说明明天我的体重将到达14年来的最低点。我是不是应该窃喜一番再入睡呢？又担心过于兴奋，没有睡好，影响代谢，空欢喜一场。唉，只是刚看见一点光明，就如此控制不住情绪。如果哪天真成了一道闪电，我又该如何安放我的心情呢？
04.日更已快一月，字数估计超过三万。但发现写作素材实在有限，有时想另辟蹊径，又总担心简书锁文。虽然锁文，并不能说明我的文字违法或者犯罪了，但心里总是有些忐忑不安，怀疑自己干了什么坏事，很是心虚。
05.前天疯狂地学习儿童阅读课程，一天完成了19讲的学习，几个月的任务，我一天就干了一半。本想三天学完，但又有些犹豫。这么好的课程，三天学完，是不是有些残忍？慢慢来，把前面的19讲再重复学一遍，等等我落在了后面的灵魂，也表达一下，我不想内卷这个世界的态度。
07.不卷别人，卷卷自己，人品也没大问题吧。那就发张悬空倒立的图，配上我那已经可以模模糊糊看见肌肉线条的腿腿，鼓励自己，继续坚持，做个开心的瑜伽菜鸟。
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