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和孩子的那些事6—借事修人,借假修真
和孩子的那些事6—借事修人,借假修真
作者:
黄承丽
| 来源:发表于
2023-03-14 15:03 被阅读0次
教育不应只是坐在课堂上课,教育的机会点发生在课堂之外的任何事情上。
磕瓜子,相信6岁以上的孩子都会,10岁的孩子更不用说了。今天孩子们来了一场磕瓜子比赛——目的是训练觉察,驱动孩子渴望参与这个活动的问题是:我如何在吃的时候也能训练我的目标感?
过程需要自由选择完成4个目标:
目标1:嗑瓜子的时候保持地面、桌面干净
目标2:嗑瓜子的时候先不吃,训练延迟满足
目标3:磕瓜子时用巧力,觉知和收敛蛮力,保持瓜子仁的完整度
目标4:嗑瓜子时分类:瓜子、瓜子壳、瓜子仁
T用了6分钟完成磕瓜子,桌面地面干净度9分,能把瓜子、瓜子壳、瓜子仁进行分类;瓜子仁完整度100%,过程中能忍住没有吃。
R、C用了9分钟完成磕瓜子,桌面地面干净度9分,能把瓜子、瓜子壳、瓜子仁进行分类;瓜子仁完整度80%,过程中能忍住没有吃。
H、Y、Y用了10~15分钟完成了磕瓜子,桌面地面干净度2~4分,能把瓜子、瓜子壳、瓜子仁进行分类;瓜子仁完整度50%,过程中没有忍住吃了瓜子。
在提问T为什么磕瓜子能做到又快,又同时完成其它四个目标时,她告诉大家在磕瓜子之前她给自己定了,除了完成上面的目标外,还要完成速度的目标,只要盯紧目标,带着觉知,就能把事情干好。
借事修人,借假修真。看似是在磕瓜子,但孩子在磕瓜子呈现出来的一一对应了他们平时的生活、做事和学习中表现出来的心理和行为:是否关注卫生;是否关注事物规律;是否拥有秩序;是否觉知身体释放出的力量;是否对自己做的事情有标准和要求。
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和孩子的那些事6—借事修人,借假修真
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