孩子个矮，多吃小公鸡可以长高吗？

今天分享一例门诊常见的病例，科普一下这类问题。常有家长咨询到，个矮想给孩子补炖小公鸡、牛鞭、石蛙、燕窝、人参等补品，可行吗？许多老人也说小公鸡，牛鞭，三七粉可以长得高，各个地区的偏方不一样，其实在经济条件差，发育期不同的孩子有一定的作用，但如果在错误的时间用错了孩子身上，可能结果就完全不一样了。

前段时间，上海出现了这么一个病例。一个13岁的胖男孩，150公分，身高也不算矮，但父母不高，看到孩子有发育特征，家里人很着急上火，四处寻觅，终得一偏方：多吃小公鸡能长高， 还要是那种刚学会打鸣的。然后，小男孩就开始每周吃两三只小公鸡的生活，几乎顿顿不落，刚开始吃的第一年，小男孩身高一下子猛长了7厘米，可后来，小公鸡照样吃，身高却一直停留在158厘米。家长心里疑惑，带孩子去医院做检查， 一查才知道，小孩子生长板已经闭合了，这意味着，他几乎不会再长高了，是哪里出问题了呢？

孩子个矮，多吃小公鸡可以长高吗？

我认为，这很可能是过度进补造成的。炖小公鸡、牛鞭、石蛙、燕窝、人参等，都是大补品，总是给孩子吃这些东西，会使其性腺轴提前启动，第二性征提前出现。通俗说就是“性早熟”。女孩表现为胸部发育、月经来潮，男孩表现为长出喉结、胡须、生殖器官发育并可能出现遗精。伴随着性早熟的，就是生长板提前闭合。这大大缩短了孩子的生长时间，使孩子付出了以后不会再长高的代价。

而如果是正常生长的，文章中13岁男孩，至少还能有3至4年的生长时间，甚至更多，12岁至至14岁一般来说一年8至10公分，14岁至15岁后一般有5公分，15岁后也有一年几公分，最终身高也会更高。但如果此时大补，雌性激素过多会导致青春期进程太快，如同快进展性青春的孩子一样，骨龄跑得太快了，前几天有个孩子的骨龄一年跑了三年的骨龄，结果影响了孩子的正常的发育反缩短了长高时间导致矮小的出现。江西地区流行三七粉，福建地区流行牛鞭，江苏上海地区流行小公鸡等，不是不好吃，吃的太早了，最好是在青春突长期末段试一下。

除此之外，性早熟的孩子还会出现心理发育跟不上身体发育的速度，容易发生心理障碍。一方面，会因为过早发育的身体产生自卑心理，难以与同龄人正常相处；另一方面，会产生与年龄不相符合的性冲动，容易误入歧途，影响正常的学习生活。

孩子个矮，多吃小公鸡可以长高吗？

我认为，民间流传的长高偏方，大多没有科学的依据。长高很简单，早餐吃得好，睡得早，运动恰当很重要，建议家长每年先帮孩子检测一下骨龄（建议用中华05标准），预测好孩子的未来身高，分析孩子生长发育的程度，如果个矮先找到孩子发育的问题在哪，在医生的建议下干预，大部分孩子是正常的范围内，身高只会受遗传因素制约和后天的营养、运动等方面影响。没有必要大补，不同孩子的骨龄不同，他的生长发育有早有晚，骨龄检测的目的掌握好时间的节奏，他指出，家长想为健康的孩子长高促长，不妨好好把握孩子的生长高峰期。在这段时间内，更加科学地规划孩子的饮食、运动、睡眠等。

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