感恩日记（36）

感恩日记（36）

哈！早上了！经过昨晩用艾益生炙了颈子，从昨晚11点至早上7点，一夜好眠好梦，真舒服。谢谢！谢谢！谢谢！

从来不屑玩抖音的我今年决定玩抖音开始，早上也去看了看抖音，收到那么多祝福，尽管有人会说人那些祝福基于功利，基于流量什么的，我只管我接收到的就是祝福，我期望被祝福就会收到祝福，所以我要感恩这些祝福，谢谢！谢谢！谢谢！

看到一些简友对自己每天日更的要求是1000字以上，而我每天的感恩日记只有几百字，我也知道，每天几百字的量于我的写作没有什么进步，旦凡写作上有建树的人，每天写作都是几千字以上，我是个业余写手，每天上班时间是从早7:30出门到下午6:30下班的人，偶尔还要去店里帮帮忙，我也想挑战一下自己。感恩日记是我每天必写功课，因为我的余生只用来感恩，我是被祝福的人，我是被光和爱包围的人，我是被宇宙照顾得好好的人，我是与自己和解的人。所以除了感恩日记，我必须把我的未尽事宜排进每天的时间轴当中，现在开始，我要为自己排一个时间表，严格落实每一天的时间表上的事我才不负此生，这也是治疗我拖延症的唯一方法。谢谢！谢谢！谢谢！

昨晚芷君姐姐的课《2019年怎样做能量波的弄潮儿》，她说她是原版复制安裘密老师的内容。我相信基本是，对于文中几点，我也认同。1、开始健身。健身当然包括很多，除了撸铁，力量训练还有就是运动。运动也包括很多，最多人喜欢的常用的就是散步、跑步，而众所周知，运动是提升能量最快的，像我们奇迹30的学友义振，负债四千多万，跑步一跑就是半码，一个月翻转债务两千多万。还有作家村上春树，每天跑步30公里，心无旁骛出版了最具代表性的著作巜且听风吟》、巜挪威的森林》等。2019年，我的第一项计划也是健身。2、不要做伤害自己的事。我开始戒酒，不再指责怨怼自己。过去的事已经过去了，我开始喜欢我自己，爱并接受纳我自己。3、让身边都充满我爱的和爱我的人。指责和埋怨往往伤害到的都是我自己。我管不了别人，可我管得了自己，所以，我试着每天不说一句消极的话，我试着去爱身边我不喜欢甚至讨厌的人，我试着去做口吐莲花的圣母365天，那样我才能做到身边都是我爱的和爱我的人。4、舍得为自己花钱。自从学习奇迹30后，在经济能力范围内，我已经舍得为自己花钱了。5、对自己有耐心，对别人也有耐心。到目前为止，已经没有人让我没耐心了，反倒是对自己，非常没有耐心。2019瘦身成功，2019年债务翻转，这就是我对自己最大的耐心。6、满足。出发于满足去做一切事情，出发于爱去给予，我是能做到的。过去的贪欲让我吃尽了苦头，那么现在的和平让我很知足。说我变了心性也好，回归也罢。兜兜转转，我最终看清我的初衷，就是一份自由的生活。睡到自然醒，有事做，养养花，抄抄经，想去旅游就去旅游。其实在十多年前，如果我知足，不是出于对金钱的过份抓取，我不会负债，我也一直过的就是我想要的日子。但我不后悔，没经历过折腾，我也体悟不到平淡日子的好。感恩芷君姐姐的课，谢谢！谢谢！谢谢！

感谢今天所有的好消息。感谢今天所发生美好的事。感恩今天所完成的事。感恩完满完美的一天。谢谢！谢谢！谢谢！