今天听启愿文化的凤荣讲迎回自己。她讲述了自己的生命故事,多次动容,讲了她在学习心理学的道路上是如何一次次迎回自己,看见自己,肯定自己,找到内心的笃定感。
我接收到了她的这种感受,我也曾经有过很多次这种体验。在学习心理学的道路上,我最大的收获也是不断学习接纳不完美的自己,学着看到自己的特质,从而打内心里肯定自己,一点点迎回自己。
迎回自己的感觉确实特别美妙。会觉得虽然自己很多方面不如别人,但是我自己仍旧是很有价值的,因为我有属于我的特质,我是世界上独一无二的,然后内心里也会特别踏实、笃定和有底气,也非常有安全感,因为我知道我的价值会充分展现和绽放,我是一个对别人对这个社会有价值有贡献的人,也因为此,我可以在这个世界上拥有一席之地,也能生活得很好。
嗯,从现在起,不断发现自己是个多么好多么棒的人吧!
1.我不善于往前冲,但是善于支持别人,能支持别人成功我会感觉很有价值,尤其在带孩子方面,我很善于支持到孩子。
2.我专注力强,做事情经常能体验到投入感,写东西也很容易沉浸去,比较容易出成果。
3.我与孩子特别容易沟通,对于游戏力什么的特别有共鸣,没有大人的架子,擅长当孩子王。
4.我善于深度学习和深度阅读,愿意看书看研究论文等别人看不进去的资料,然后从里面提取出来重要信息,整合成自己所需要的内容。
5.我很热心,愿意给别人提供自己力所能及的帮助和支持。
6.我很擅长倾听,有很强的共情力,我不太会表面的寒暄应酬,但是我擅长与别人深度交流沟通,眼里能看到对方。
7.我有很强的领悟力,往往一通百通,很会迁移,学到一个新东西能在多个方面迁移。同时,将这种领悟力应用到个人成长方面,我常常会想通一些东西,然后经常有疏通卡点的高峰体验,体验到成长的喜悦,一点点迎回自己的能量。
8.我很会赋能别人,看到别人的特长,然后给予鼓励和肯定。
9.我不太怕辛苦,也不怕付出努力,为了自己想要达成的目标,我愿意全力以赴。
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