普鲁斯特问卷

上周看了杨天真写的《把自己当回事儿》，我发现这本书很适合搭配《被讨厌的勇气》一起读。《被讨厌的勇气》讲“一切烦恼都来自人际关系”，要学会课题分离，做自己的能做的，不要试图控制和改变他人。而《把自己当回事儿》则呈现了一个极好的范本，告诉你该怎么去专注于自己的课题，怎样关注自己的内在需求，同时，做“利他”的事情追求内心的充盈。在这本书最后，附上了普鲁斯特问卷，本周就试着写写自己的答案。

1 你认为什么是最完美的快乐？
只要快乐就都完美啊！只是不同的事情能触发快乐的时长会有不同。比如大家一起吃吃喝喝，开心几小时；比如高研院顺利毕业，开心好几周......

2 你最希望拥有哪种才华？
过目不忘的本事。读过的书，上过的课都能记下来，并在需要的时候随时想起。

3 你最恐惧的是什么？
当父母后，唯一的软肋就是孩子啊。所以只要孩子好好的，那就没什么过不去的坎。（你看，连写都不敢写，不想把任何不好的事情和孩子关联起来）

4 你目前的心境怎样？
额，觉得身边什么都挺好的。工作压力可承受，家庭幸福，婚姻关系也不错，也很关注自己身心健康。很好呀！

5 还在世的人中你最钦佩谁？
呃，钦佩一般是用在比你人生经历坎坷，成就还比你大的人身上吧。这个有点儿难，暂时找不到这样的人。

6 你认为自己最伟大的成就是什么？
从来没觉得“伟大”这个词能用在自己身上，可能是缺乏这种自信吧。那要说自己做过啥了不起的事儿，我觉得今年鼓起勇气报名得到高研院并顺利毕业这就很了不起。

7 你最痛恨自己的哪个特点？
太保守，不是说穿衣打扮方便的保守，而是说不够有冒险精神，怕改变。想要安逸，要一尘不变，要待在熟悉的环境，即使这个环境中已经有一些让自己感到不太舒服的东西。

8 你最喜欢的旅行是哪一次？
2014年自己去欧洲游，去了法国、荷兰、意大利，自己订酒店，查机票、火车票。那时移动网络还没有现在这么发达和普及，地图实时指引还没有这么成熟，我竟然就背着行囊上路了，也不知道自己哪儿来的勇气。可能是自己投入最多，最用心准备的一次，所以印象特别深刻，感受也特别好。

9 你最痛恨别人的什么特点？
承诺的事情做不到，乱拍胸脯。

10 你最珍惜的财产是什么？
断舍离流行的年代，身边的物品没有什么是不可替换的。我的孩子也并非属于我，只是借由我来到这个世界。那看来我只能写我自己了。再具体点儿，灵活行动的身体和缜密的思考逻辑吧。

11 你认为最奢侈的是什么？
能花极少时间做完的事儿，有人却慢慢悠悠地干了好几天，对于自由支配时间不多的我来说这行为太奢侈了。

12 你认为程度最浅的痛苦是什么？
无聊

13 你认为哪种美德被过高地评价？
直率，很多时候人们用“我这人说话有点儿直”其实是抱着偷懒的态度，还有可能是缺乏界限感。

14 你最喜欢的职业是什么？
你对它极有兴趣，干着干着不知不觉时间就过去的，做完了还很有成就感。

15 你最不满意自己外表的哪一点？
我觉得我的外表没有需要通过技术手段来修正的地方。

16 你最后悔的事情是什么？
没生娃前不知道拥有个人时间是件多么宝贵的事情，那几年竟然把这些时间用来逛淘宝和刷美剧了，唉！

17 还在世的人中你最鄙视的是谁？
呃，这个和钦佩谁的问题一样难回答。是不是太自我？只关注了自己？

18 你最喜欢男性身上的什么特质？
买东西看中了就直接付钱，不讨价还价。

19 你最常使用的一句话是什么？
之前喜欢说“完了，完了”，后来意识到这种表达太消极，所以现在会说“好吧”—-这好像是口头禅。

20 你最喜欢女性身上的什么特质？
捕捉他人的细微情感变化

21 你最伤痛的事是什么？
亲人去世

22 你最看重朋友的什么特点？
自己过得好也真心希望我好。当然要能定期约饭。

23 你这一生中最爱的人或东西是什么？
没娃前是自己，有娃后是我家娃。

24 你希望以什么样的方式死去？
不遭受痛苦地死去。

25 何时何地让你感觉到最快乐？
通过自己努力收获一个新知识/技能/感悟等等，比如前两日经过几次尝试后做成了瑜伽的乌鸦式，最起码感觉摸到些门道，这就特别开心。

26 如果你可以改变你家庭中的一件事，会是什么？
我仔细想了想，发现我想要改变的都是家人对待事情的态度和行为，比如想让我婆婆在陪娃的时候能专心，让我父亲说话注意言辞表达之类的。但现实中我真正能做的只能是接纳这样的他们，然后再想办法来调整和适应吧。

27 如果你能选择的话，你希望让什么重现？
那就没有新冠病毒前的世界吧。

28 你的座右铭是什么？
所有事到最后都会是好事。如果还不是，那它还没到最后。