今天没有忍住，和甲方爸爸要开怼咯，庆幸那会打了几个电话对方没有接，也缓解了一下情绪，后续也给领导反应情况，然后再次电话和对方沟通，我们领导话还没有说完，对方就挂断电话，芭比Q了……
对接一个月以来，天天都在改版，开始喊定顺序，甲方也不定，然后我们这边定，就开启悲催的从对接以来天天都在改版排版，昨天再次沟通，希望把要排版文章内容全部排序，避免每次又因为文章调换来调换去，提高效率，一个月了，天天就在换文章顺序，成效太低了……好不容易沟通好了，今天最新版面发过去，真的遇到了，又要换，十多篇文章顺序又要重新调整，一下子抓狂，就发生开头一幕，后续电话沟通，等她们确定好内容再重新排版，这次不改版了，也给领导反馈了这个信息，不错，坚定站着我们这边，甲方这次更换的对接人太难沟通，后面居然说才上班一个月……说前面上班的经验多，然后还没有沟通完，就直接挂电话了……
真的极度无语，搞得大家都情绪起来，好好和你对接沟通，然后来个自己什么都不会就不打算沟通，唉……真的上岗上线，不愿沟通，就后续再说了，大家都互相冷静，今天上班真的有点糟心。
今天没有忍住，和甲方爸爸要开怼咯，庆幸那会打了几个电话对方没有接，也缓解了一下情绪，后续也给领导反应情况，然后再次...
今天教训一不懂事小屁孩，想想有点没必要，要做到杀人不见血不动怒！情绪管理还是不行！心学修炼不到位！
练习不同的语调，诠释不同的情绪，在练习时，反复15次，情感还是不到位，没种情绪之间没有明显的差别。
修炼修炼走出情绪圈，甩出去的情绪
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本文标题：情绪修炼还是不到位
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