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咖啡冥想20170723(第21天)

咖啡冥想20170723(第21天)

作者: 孙煜涵 | 来源:发表于2017-07-23 22:43 被阅读0次

    目标:

    1、有个健康智慧的宝宝。

    2、坚持不评判不妄语,提高专注力,(第18天有意识少说不说无意义的话)拥有一颗平静祥和的内心。

    3、坚持每天瑜伽锻炼1小时,睡前咖啡冥想静坐30分钟。

    感恩冥想:

    1、感恩父母的养育之恩,祝爸爸妈妈公公婆婆身体康健心情愉快。感恩辛苦的工作让我衣食无忧的快乐生活。

    2、感恩美容师、洗发师、美发师、按摩师小姜为我用心的服务,愿自己保持干净清爽的素颜!。

    3、感恩做美缝师傅今天带了新样品并开始用心美缝了。!

    4、感恩顺风车师傅帮我提平衡车爱你安全送我到目的地。感恩做木门的大姐单独出的描金样品。

    5、感恩嘉桐姐提供慧悟茶坊好的环境水果点心,感恩嘉桐姐于师兄智慧姐对我的引导鼓励和宽慰。感恩今天一起参加读书会的小伙伴们的陪伴感恩他们的分享感悟。

    好种子

    1、喂食院里的流浪猫,将食盆清理干净并倒入干净的食物和水。今天发现有只猫咪等在旁边,估计是很饿了吧,以后我会继续坚持投食,因为有猫咪在等待着,第一次有了强烈的被需要。感恩猫猫们因为有你们,我才有机会种下一个好种子。

    2、发愿想找个专业的师傅给张奶奶修剪,遇到泰享受手艺最好的师傅姜广从,他愿意为奶奶提供服务而且是心甘情愿的,她对象也支持他。随喜姜广从种了一颗好种子,随喜自己今日满愿。

    3、与姜广从对象结为业力伙伴,为了一个健康智慧的宝宝共同努力。愿她早日满愿!

    4、经常买菜的摊主不在,是孩子在看摊位,因为大姑姐急性脑梗住院,乐捐100元表心意。

    愿自己种子实践行为,尽快成为日常自然的生活方式!

    回向:愿今天种下的好种子回向给我在等待出现的健康智慧的小宝宝;愿今天的好种子回向给我的爱人,愿爱人早日满愿财富目标。愿我能一直坚持感恩的生活态度,感恩当下遇到的都是上天给予的最好礼物。

    特别感恩小伙伴们每天坚持写冥想日记,你们的坚持深深感动了我带动了我

    祝福群里小伙伴们今天所种的好种子早日开花结果,让我们成为幸福的超人,帮助更多人生活幸福关系美满。

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