我喜欢一个人独坐，一个人，一本书，一杯茶，一首老歌。就这样坐在桌前，看书写字。尽管写，不管写什么，天上的星星，阳光的味道，苍蝇在飞，奶奶的潮剧，爸爸的烟斗，妈妈的围巾……都好。写下来，不着边际地写，写一页，二页，三页……然后就放在一边。等到某个时候有时间就拿出来，读一读，就会发现那才是一个真实的自己。
如果发生不愉快的事，记下来。如果发生快乐的事，也记下来。这样我们的心情就会变得开心豁达。
你如果不信，就自己试试看，一个人独处真的真的很好。
我喜欢一个人独坐，一个人，一本书，一杯茶，一首老歌。就这样坐在桌前，看书写字。尽管写，不管写什么，天上的星星，阳光的味道，苍蝇在飞，奶奶的潮剧，爸爸的烟斗，妈妈的围巾……都好。写下来，不着边际地写，写一页，二页，三页……然后就放在一边。等到某个时候有时间就拿出来，读一读，就会发现那才是一个真实的自己。
如果发生不愉快的事，记下来。如果发生快乐的事，也记下来。这样我们的心情就会变得开心豁达。
你如果不信，就自己试试看，一个人独处真的真的很好。
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本文标题：【无戒学堂，疗愈书写】我喜欢独坐
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