热爱学习的我们，总是想，学习各种各样的东西，学习的范围非常的大，但很多知识都流于表面，并没有深入地学习，也就不能使我们在某一领域达到精通的境界。从而让某一方面成为自己的特长。我也总是想学的东西很多，目标很多，但学到的东西却非常少，总是去寻找各种各样的课程，也正是因为这样，我无意间浏览到了莘茹老师的课，就这样开始了我一段练习声音之旅。
练习声音的初衷就是把普通话练标准，因为我个人的原因，所以我普通话很不标准，并且可能有一定的口音在里面。因此，我想要系统地把普通话练标准来。目标是如此的简单。但是，当我浏览到莘茹老师的课时，我看到了那详情的介绍，老师读那篇文章时的声音很吸引我。给我的感觉就是老师的声音很美，她读这篇文章很有深度，他所说的强调方法也是我未曾认到的，所以我就去购买这套课程。这套课程我还并未看完。因为后面我来到了她的魔鬼声音集中训练营，那课程也就没有看完。但是还是学到一些关于声音的知识。
我学到的那一点知识就是，练习气泡音可以放松喉咙，虽然说我怎么发都发不出气泡音，但是看老师发出的气泡音很美。另外就是那个练习声音的操。有打哈欠，也就是你像平常打哈欠那样，打到一半的时候戛然而止，停留一会儿的时间，再慢慢呼气，;另外，有一个比较独特的就是，要转你的舌头，简单地讲，就是用你的舌尖，往上左下右不断地绕转，在顶上下的时候，也就是用舌顶在唇与齿之间的部位;另外一个就是练习舌根的，用力把舌往后翘，停留一段时间，然后休息;我学习到最后一个就是，嚼糖，假设自己口中有一颗很大很大的糖，然后不断的进行咀嚼，大体上就是这几个。另外的，平时我们说话时，说多话了就会喉咙干或痛之类的症状，但是学习胸腹式联合呼吸法就可以将这问题解决。这个呼吸方法，首先需要全身放松，尤其是要肩部放松，小腹微收，想象自己面前是一片花海，再深深地吸气，再把吸进的气放进丹田部位，停留一会儿，再慢慢地呼气。另外有一套课程就是，关于z, c, s, ,ch, zh, sh, l, n等的正确读法的。另外还有就是，她说的靠声音赚钱的这些课，暂时没有学习什么，所以也没有法说什么。这就是我在她说微课中学到的东西。紧接着就是转换为微信中的魔鬼声音集中训练营。那又是一番不一样的学习体会。
在微信的这个课程中。并非所有都是莘茹老师说的，在这里很多也都是重复的。我不怎么听。另外知道了享鸣法，还有就是寻找自己音域的方法，然后再去扩展。而非局限于自己的音域。其他的就是每天打卡，打卡当中有很多诗都是都是挺优美的。早起的晨练声音，刚开始的时候我有参加，但是过一段时间，我因为入学了就没有参加。早起最基本的好处就是那段时间没人会打扰你，你也可能比较清醒，也非常有利于练习声音。然后我在这里好像没有学习到什么。就没有什么可说的。我习惯也并没有改变什么。因为我算得上是一个一直早起的人吧。认真去练习的话，微信中的课程也是可以学习到很多东西的，但并非是我，稍微有点遗憾
之后来个小总结，我的历程就是由一种热爱到厌倦的，因为我想学习声音的过程不是这样的，我在这个过程中迷失了。因为，后面的练声过程中，我一直都很迷惑，也没有学习到什么。没有这样一个环境让我练习的声音。让我活在一种厌倦与愧疚当中。对以前一直渴望的美好声音厌倦了，也厌恶了这种学习方式，这是我的学习过程。但真心希望想学的人要确定好统一的目标，并且明确好目标，做好计划，做好策略，认真执行，不至于，付出了时间而毫无收获。
TIRG 或 分针的行走声
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