上瘾和痴迷的区别？

上瘾多是贬义词，指一个人控制不了自己的行为，而多次的或者持续的做一件事。

痴迷多是褒义或者中性词，指一个人在某件事上投入的比较多，比较专注这件事。

上瘾是指享乐，过程中是舒服的感觉多一些。 痴迷是爱好的一种升级，比爱好者投入更多的时间和精力。痴迷往往参带来好的结果，因为痴迷带来了数量级的提升，刻意练习带来了技能上的提升，成为了普通人难以达到的高度。  而上瘾通常没有这些回报。上瘾是纯消遣、消耗。

上瘾是迷恋结果，痴迷是享受过程。痴迷和上瘾非常像，痴迷能带来好的人生结果，上瘾往往是带来不好的结果。

痴迷的人因为在这一件事上投入了太多精力，所以取得了常人难以达到的结果，同时也因为过于痴迷此事可能在其它方面较差。这是一种生活状态。 痴迷是不能通过锻炼实现的，他是天生的或者后天受至刺激，就像口渴的人要喝水，像上瘾的人渴求过瘾。

我更喜欢的是投入。做任何事情让自己投入其中，预设结果。当达到某种程度或者时间，就结束 。在结束之前让自己全身心投入其中，这也是一种快乐。同时因为高效率也能达到和痴迷差不多的结果。