（生活手记04）勇敢一小步

        跟着朱朱参加读书会已经有五个月了，现在是第十六次活动了，我参加了大多数活动。回头看还记得我第一次参加的是第二次活动，活动结束前朱朱带领了一个找寻自我小孩的活动，当时我脑子里一片空白。那个时候我是不愿意打开自我的城堡的，我害怕，我担心，我还不够勇敢。

         后来朱朱说可以给我约个案，我还是忐忑的不安的心情，但是我迈出了勇敢的一小步，真的电话约了朱朱聊一聊。那次聊的也不多，甚至还有些拘谨。自我内心的城堡的大门只是推开了一半，深恐会有什么痛苦让自己疼，只在门边上向城堡里看了看，里面一间一间的房间的门都还锁着，周围还是黑洞洞的。

        勇敢的心越来越坚定。成长的脚步也越来越从容和轻快。我进入深度成长小组，开始主动去探索自我的城堡，就找寻为什么我成为了现在的我。每次课程都能主动分享自己的感受和体会，没有担心和忐忑，没有不安和害怕，有的只是那份坚定的勇敢和对自我成长的欣悦。

【书摘1】爱是认识自己最好的方式。“Love   yourself   and    watch.”爱你自己，让后观照——今天，明天，永远。

【书摘2】城堡的比喻是为了让你认识到，你的内心世界确实非常广阔。我们每个人的心都是如此，只要我们愿意敞开心扉，就可以看到内心城堡的全貌。我们往往不敢打开那些锁着的门，因为不知道门后面藏着什么。结果，我们不是去探索门后面的秘密，而是故意欺骗自己和别人，假装门和门后面的房间根本就不存在。如果你真的想改变自己的生活，就必须克服心中的恐惧，走进城堡，把所有锁着的门一扇扇打开。你必须探索自己的内心世界，找回所有曾经被你遗弃的东西。只有这样，你才能重新拥有完整的自我。

                                                                   -------------《接纳不完美的自己》