A1

通过对原文的阅读以及我的理解，我的A1为：

以往的确没有对自己的这四个方面进行过深入思考和评估。比如健康（Healht），我是比较喜欢运动的，特别是跑步，但没有什么计划，想起了就去锻炼，就拿最近来说吧，太热了就有一个多月没有锻炼了。心理和情绪方面更是没有关注过，只是感到遇事发脾气后心理感觉难受，试着学习过情绪管理和心理学方面的知识，但实际效果不太满意。比如今天来参加训练营，早上我开车送儿子去上学，到校门口儿子下车到车子后备箱内拿行礼，他拿了行礼忙了关下后备箱门就直接走了，我正准备开车走发现后备箱门没有关，就远远地冲儿子大声吼道：”你搞啥子嘛，门都不关就跑了？“，几分钟后我又后悔自己的行为。后来我分析了原因，虽说校门口不准停车，由于没关后备箱门耽搁了车辆停留时间引起我的情绪冲动，但归根结底还是自己性格心理方面的问题。后来我追问自己：”除了性格和心理方面的原因，还有其他的原因吗“，我深思以后，可能还有其他观念方面的问题。如果从健康的三部分（体能、心理、情绪）方面给自己评分（100分）的话，我给自己50分。

工作（Work）：我认为一般是指能直接或间接获得报酬的事情就是工作，工作是人生必须的一部分，也许是最重要的部分。其实，工作的原理是价值交换，两个部分，一是价值，二是交换（交易）。如果你做的工作价值越大，潜在交换（交易）对象就越多。其次，是交换（交易）的难度，交易越容易，潜在的交易对象就越多。比如：在去年春节的时候，我利用某社交平台春节休假的向天时间里做了一次活动，我是在春节初二发现的那个机会的，从初二下午开始筹备到晚上大约十点开始活动，由于量太多，在初三我邀请了两个朋友一起做，一起到初七的晚上，活跃粉丝就达到了100W+，业绩在行内成了一案例。所以说，工作除了给我带来报酬，更带来成就感。现代社会人们生活节奏越来越快，工作压力相对也越来越大，从事一个工作的人也越来越少。我今年以前就挂着四份工作，今年春节后减少了两个，稍微轻松了些。以前也学习过时间管理的知识，但工作忙起来的时候没有什么毛用，客户或伙伴找到我，还不是要应对，也只能是见机行事。如果我要给现在的工作评分（100分）我给自己80分。

娱乐（Paly）：我认为是完全放弃压力，轻松愉悦的事情就叫娱乐。现在的人娱乐很多，但快乐很少。为什么这么说呢？比如：有些人喜欢工作之余玩游戏，在玩的时候他是没有工作压力轻松的，但不见得是快乐的。对于成年人来说，娱乐越来越多，快乐越来越少，没办法，这就是现实。我偶尔会和朋友一起喝喝茶、聊聊天、下下棋，我喜欢散步，一个人散步的时候，我会觉得很放松，听听音乐也不去想工作和那些烦恼的事情。我这人人比较静，娱乐活动不多。我给自己评60分吧。

爱（Love）：说实话，我没想过这个问题，是这次要完成作业，从昨天开始我才认真的审视这个问题。爱是什么？这个问题太难了，我无法回答。我只知道是爱让我们存在到现在，我不知道它从哪里来，也不知道它会去往哪里。对于我来说，我爱的家人，他们是我的一切，家人也是爱我的，我体会感觉得到家人对我关怀与依赖；我也怀念我逝去的至亲，梦里几度泪醒，在空寂的深夜我仿佛回到了从前；我爱我的同学朋友，从他们对我的玩笑中，我感受到沁心的愉悦。当然这次来参加拆书帮活动也认识了不少朋友，也希望拆书帮的朋友们学有所成，同时希望大家多支持我们【天空之城】小组吧，我就评80分吧。

A2

基于以上的评估与思考，我有了一些新发现，原文提出这四个方面人生问题，其实是让我们随时的审省自己、质疑自己，通过这样的行为提升自己，而提升自己是一个笼统模糊的概念，它只是表示了一种愿望或方向。因此，我作了一个计划来达成这个目标。我以时间和数量组成一个坐标体系来制定了具体的执行，下面是行动方案表。

谢谢大家！