挨批评，是所有人，无论什么阶段都不能避免的事情。
如何面对呢？最关键的还是自己。
一是出于公心的批评，高兴的接受并改进。如果对方是出于公心的，那其实没什么要波动的，抓紧去改进。这种批评是每个人进步的阶梯，这么思考能给你带来快速的平衡心情效果。能促进你进步，改进工作，还有什么比这个更可贵吗？你要做的还有尽快让自己的情绪平和下来。
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二是出于找茬的批评，快速的排泄掉，把不得不做的事情完成。这个你也没得选，只有做事才能减损。心情当然不好，可以适当的选择反抗，但一般都没什么用，反而更糟糕，相信多数人都经历过。这种情绪就像是排泄物，如果不排除就会让自己更糟糕。期待自己强大起来，去扭转。韬光养晦是生存之道。
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三是自己段位差的太多，时时刻刻都要面临的，周围一切的怼。这个好像更难对付。主要的措施就是换，换啥？换环境呗，惹不起躲得起。换地方，这个有点逃避，但也不失是种好选择，毕竟在雨林生存不了，还可以换到草原。天生我材必有用。即便这样自己也要快快成长，其实环境往往大同小异。无论大浪与和风，都是强者生存，或者说有价值才能生存。
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