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思维训练营第三期第三天~怕“疼”系列

思维训练营第三期第三天~怕“疼”系列

作者: 淑畅 | 来源:发表于2021-03-10 22:11 被阅读0次

    一个“疼”子老师却写了三篇不一样的文章,在这篇文章中,老师强调了心理是大脑的机能,心理是对客观事物的反应。而在现实中,人们会更加强调心理是对客观现实的反映,而忽略了心理的根本是大脑的机能,每一个感受都是自己大脑所做出的反应。

    那个“疼”到底是真是假,为什么会有不同的反应,我们智慧的身体为什么都会有一个相应的反射区,如果你的胃部不适,为什么我们按压相应的反射区就会有效,而按压其他的地方却是徒劳。记得有人还告诉我,如果拿掉了你的“海马体”,你就会变成一个心无惧怕的“勇士”,这个勇士并非你心理的强大,而是你失去了恐惧感受能力的器官。

    比如说我们看到了脑血栓的病人,为什么他们病后的症状会有不同?那是因为所栓塞的脑部部位是不尽相同的,于是我们看到即使痊愈后所造成的障碍部位也是不尽相同的,有的人是语言障碍,有的人则是肢体障碍。

    连续三天讨论关于“疼”的话题,让我脑洞大开,感受到了自己在生活中总是以习惯性思维方式来看待和解决问题,要么还会以偏概全,认知停留在一果一因上。通过老师在这三天的思维训练中,让我意识到盲目的自信就是自恋,即便你与他人有相同的体验,也不能代表对方的体验和你是一模一样的,相同是相对的,而不同却是绝对的。好为人师的我往往愿意为别人出谋划策,还自以为是的觉得这样就帮到别人。通过这三天老师所例举的不同案例,让我意识到每个人都是独一无二的,他所生活的环境和思维都是不尽相同的,我的感受和有效只能代表我自己,不一定对他人也有效。

    而作为一个心理咨询师,要做的只是聆听,聆听到他人内在的资源,让他感受到行为本身并无好坏,而是去感受行为背后自己真实的需求是什么。用相信的力量让来访者找回自信,去伪存真,去探索自己的目标,并愿意为自己的行为改变作出努力,为自己的生命负责。

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