饮食知节，则疾病少，人知饮食足以益吾身，而不知节饮食乃所以养吾身。
有人说，医生或者药物从来治不了病！能治病的，都是我们自己身体内的修复系统。
原来，人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的。
人的健康，是靠本身所具有的调节修复系统来完成的，外部因素只能起辅助作用。
所以，养生的最高意境是节制，而不是释放！
其实商道、生意亦如是，利益有度，适而可止，不能仅考虑自己利益，不为对方着想。
否则，损人不利己，兴必近殆，旺不可久矣……
饮食知节，则疾病少，人知饮食足以益吾身，而不知节饮食乃所以养吾身。
有人说，医生或者药物从来治不了病！能治病的，都是我们自己身体内的修复系统。
原来，人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的。
人的健康，是靠本身所具有的调节修复系统来完成的，外部因素只能起辅助作用。
所以，养生的最高意境是节制，而不是释放！
其实商道、生意亦如是，利益有度，适而可止，不能仅考虑自己利益，不为对方着想。
否则，损人不利己，兴必近殆，旺不可久矣……
饮食知节，则疾病少，人知饮食足以益吾身，而不知节饮食乃所以养吾身。 有人说，医生或者药物从来治不了病！能治病的，都...
凡事有度，适可而止。 不管是养生还是演说都要有节制，再好再有营养的食物也不能吃多了，吃多了反而给身体带...
刚打扫了卫生间，全部清洁一次，干干净净清清爽爽，过瘾。 明天把房间全部收拾一下。 后天把书柜全部整理一下。 时间需...
养生重在节制 养生重在节制中，放纵饮食自受亏； 病从口入古人云，一时口爽...
现如今流行一个说法富人瘦，穷人胖，意即富人注重养生，控制自已的体重，所以富人显瘦。而穷人则相反，每天无节制地吃...
开始注重养生。 男人在外，应该以事业为主，在婚里，总是承担着一家之主的角色，所以他们年轻的时候，总是想着打拼事业，...
养生，养不起，都是假的。 大病，看不起，却是真的。 我们养生，不是因为我们有钱，而是因为健康比什么都贵。 随着年龄...
古人说：“张弛有度”。无论做事为文，该紧张时紧张，该放松时放松，应收放自如。所谓有度即有所节制，能够自律。人一旦失...
古人十分注重养生。除了静养之外，格外注重活动养生。 崇尚中庸之道的中国人，凡事讲究适度。在养生哲学上...
花了两天时间翻完了一本书《有度，瑞典人为什么自在》。 深刻理解了“有度”的概念。即崇尚自然，中庸，合群，节制。脱离...
本文标题：养生，注重节制有度
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