小步子行动也许走的更远

【努力控制你说能控制的事情，并接纳那些我们没有办法控制的事情】

有时焦虑、恐惧、责怪他人等等一些不好情绪都是因为一些不可控的事情导致的

有时需要专注当下所需要做的事情，做好他，能不能达到想要的效果，都不是我们能控制的。

总之—做当下的事很重要。

有时一千个方法，不如一个小小的行动带来的改变

爱出者爱返，福往者福来

自省……