1.专注的做事，保护他人的专注度。
每天中午孩子奶奶午睡的时间，都是我看孩子的时间。老大说话声音稍微大些，及时的提醒他小声说话，别打扰到奶奶休息。
2.减少无意义看手机的次数，给自己留出更多的时间。
今天无意义看手机两次，有意识的控制看手机的次数。为自己留出更多的时间做其他的事情。
3.兑现一个月前答应孩子的事，请孩子和同学吃饭。
陪孩子同学妈妈和孩子们度过一个愉快的晚上，两个小时的时间拉进了彼此的感情，孩子也跟我亲近了很多。同时也为自己种下了遵守承诺的好种子。
感恩婆婆辛苦照看孩子，每天给家人做可口的饭菜！
感恩冯哥每天带领我们练习瑜伽！
感恩同修们每天的相互陪伴！
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美好的一天从练习瑜伽开始。 练瑜伽之前浑身僵硬，伸展不开，练完后出了一身汗，瘫尸的时候感觉身体很轻很舒服，白天工作...
1.专注的做一件事，保护他人的专注度。 晚上公司有联谊会，下午早点回家接孩子。应大宝要求在小区健身器材玩一会儿，重...
1.种下节省别人时间的种子。 同学时间比较紧没时间出门，找我帮忙在大楼买空调，我第一时间联系朋友，正好朋友也有任务...
给自己的时间排排坐，做重要的事情， 爱惜生命，瑜伽开启美好的一天，身体通透，做事更有效率，带着孩子陪秋娜回访小交会...
给自己的时间排排坐，感恩自己和家人，小雨昨天吃坏了肚子，有点萎靡，原计划带她见客户，看着她有点吃不消，改变行程，做...
1.保护他人的专注度. 每个周日的晚上，都会带着小宝送大宝，到银座跳街舞。带着小宝在银座转的时候，小宝发现了一个挑...
1.节省别人的时间。 客户到单位办理保单贷款，提前给张琳琳电话联系，把客户约到一楼专员处，提前在一楼等候。专业的事...
1、记录一天的行程，合理规划时间，更节省时间。 美好的一天从没有妙妙打扰的瑜伽开始，今天孩子表现不错晚醒了半小时，...
1.节省别人的时间。 十二点半接到电话，下午帮忙给客户办理贷款。欣然接受，马上联系客户和专员约定时间。两点准时到达...
本文标题：瑜伽共修-第九天
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