自律，可以让一个人活出无龄感，让人生更加绚烂夺目。

1、作息规律；2、控制脾气；3、学会拒绝；4、少说多听；5、坚持运动；6、勿忘读书；7、乐于独处。

相信养成以上七个好习惯并坚持，一定能成为更好的自己！

​好习惯才会有好风水，好风水才会有好人生。

把自己认为苦逼的事养成习惯，就自然而然变成了自律，其实自律真没那么难，它只是一种追求、一种信念、一种寄托。

把苦难与坎坷当做是一场修行，用坚定的心丈量好脚下的路！

你若盛开蝴蝶自来，你若精彩天自安排！2020加油！