以变动为主轴的2019已经过了2/3，欣频老师在《预炼七年》课上强调，在未来的时代，学习的时间不要超过1/3，特别留意不要因为“焦虑自己不够好”的木马程序而拼命学习。
此外，反思、清除自身木马程序、冥想、静心、运动、瑜伽的时间不要少于1/3，创作与分享的时间不要少于1/3，就像吸气(学)、停(止)、吐气(分享)才是一个完整的生命呼吸循环。
所以利用这个周末，刚好是八月的结束，九月的开始，回顾一下2019年的2/3，你的时间比例是否达到学习:反思:创作=1:1:1?
如果不是，请重新调整今年最后1/3的时段，并拿起你在年初的2019不遗憾清单(我以“不遗憾清单”取代“梦想清单”)，看看是否都已如期完成？如果没有，请把握最后的四个月完成，然后我们可以约在12月庆祝新版的2020到来！
我今年一直担心自己学习的东西不够，花了超过1/3的时间来学习，创作比较少，输出还是有的；现在得重新规划时间了，最近得多些创作与分享，让今年学习的知识进行输出。
我还喜欢欣赏美好的人和事物，平时积累思维的知识，也要给自己的眼睛一些食粮；达到眼手脑和谐发展的目的。
学习/创作/分享—1:1:1
学习/创作/分享—1:1:1
喜欢这样的气质模特美女，也喜欢这件衣服的款式，优雅高贵。
学习/创作/分享—1:1:1
学习/创作/分享—1:1:1
学习/创作/分享—1:1:1
非常喜欢11岁小女孩的作品，颜色鲜艳，搭配得如此和谐，欣赏美好的东西，让自己的心变得美好起来！
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