我有三大爱好，读书，写作，打乒乓球。

乒乓球虽然打了这么多年，不过按照《刻意练习》的说法，想要提高，就需要不断走出舒适圈，当初自己不知道这个道理，因此虽然打球的年头比较长，可是水平那就那样。

去年年末，公司弄了一台乒乓球桌，因此开启了一段刻意练习之旅。

没有时间去报班，就在业余时间，看各类乒乓球比赛，看得多了，练的多了，自然也有了一些感悟。

1.什么是竞技体育？

2.竞技体育对思维的最大影响是什么？

3.在竞争中如何取胜？

1.什么是竞技体育？

以前的自己，对于竞技体育的理解只停留在，金牌，冠军的层面。完全没有意识到，它背后意味着什么？

现在如果用一句话来说明什么竞技体育，我会讲：竞技体育，就是踩着对手的肩膀，不断前行。对于乒乓球，再追加一条，那就是踩上队友的肩膀，不断前行。

中国的乒乓球很残酷，在每一个时代，只能够有3个人站在最高点，比如前一个时代的二王一马（王皓，王励勤，马琳），现在的主力，马龙，张继科，许昕。

但是与他们同一个时期，在同一个年龄段，怀揣着冠军梦的人，在中国就有一亿多。这一亿人，分布在，各个体校，市队，省队，最后才汇集到国际队，国家队还分为一队二队。

可以想象一下，一个系统，底层的人有一亿多人，能够站在最尖端的就两三个人，而且两三个人会统治，10年左右的时间。在他们站在巅峰的10年，意味着，与他们同时期开始训练的那些人，都将成为垫脚石。

当我意识到这一点的时候，才感受到，竞技体育是怎么回事？一个行业的荣誉，关注点，都集中在两三个人身上。

竞技体育比互联网行业，还要赢家通吃。

了解了这份残酷，才能够理解，为什么在竞技体育里面没有继承？为什么很多冠军，都不会让自己的孩子从事竞技体育？因为他们深知，其中的不易。

2.竞技体育对思维最大影响是什么？

能够进入国家队的运动员，很多都是从刚学会走路就开始练习乒乒球。

当长时间浸泡在这种竞争的环境中，一个人很容易形成固有的思维方式，认为：只要我拿到奖牌就好，只要我成为冠军就好了。

在竞技体育中，解决问题的方式和方法很简单，那就是成为第一，接着往上爬。

在体校的奋斗目标是进入市队，在市队的目标是，进入省队，省队的目标是进入国家队二队，进入国家二队，要奋斗成为一队，进入一队，要奋斗成为主力，成为主力，要奋斗拿到金牌。

在这种环境中生活，一个人很容易形成一种思维惯性，那就是：我只要怎样，就好了。

但是你我都知道，从来都不是这样的，当初高考前，认为考上大学一切都好了。工作的时候，认为，这件事情做完就好了等等。

你会发现，这种思维，会让一个人丧失感受幸福的能力。按照《幸福的方法》中的说法，这种思维是典型的忍辱负重型，现在不幸，未来幸福。

匆匆忙忙，永远无法活在当下，幸福总在未来，那就意味着一个人永远也得不到幸福。

3.在竞争中如何取胜？

简单总结，一句话：基本面健全，优点突出。

在乒乓球这样的激烈竞争中，如果在基本面上有缺憾，比如不会接下旋球，你猜猜对手会给发什么球，打什么球？

基本面是取胜的基础，如果有漏洞，连及格都做不到。在此基础上，才能够谈到优点突出。

这也是竞技体育的另一个魅力，不确定性。两个实力相当的人，最后鹿死谁手，还要看临场发挥。

普通选手，打球时拼的是谁的技术更全面。优秀的选手，拼的是谁的优点发挥的更好。

2008年奥运会，最后的男单决赛，马琳和王皓，两个人技术的基本上都差不多，要不然也不会在决赛会师。但是最终还是马琳胜出。这一场比赛，不是王皓打得不好，而是马琳打的太好。

和我们人生一样，能否取得最后的成绩，是运气。但是前提是基本面要健全。机会总是给有准备的人，基本面不完善，即使机会来了，也接不住。

竞技体育的魅力很大，思考的越多，觉得这个领域越有意思。自己练习的越多，越感觉，那些能够获得奖牌的运动员都不是一般人。

毅之曰：中国乒乓球不是一直都像现在这样牛的，像中国乒乓球队这样的霸主，在历史上，先是欧洲人，后是日本人。从刘国梁那个时代后，中国队才逐渐崛起。