2019-1-18朱一.8分钟早餐
导师林海峰 阳光森林整体自然医学
原创：阳光森林汤培
人，天生对疾病都会有一种害怕的感觉，因为从小到大都在被灌输这样的理论~ 所以，跟着我学习，有一些认知，一定理清楚，没有商量的余地~
首先，越害怕疾病，越容易完蛋，对于已经出现慢性病的人，身体处在相对脆弱的状态，你需要做的不是去紧张，紧张只会让你的消耗更大，说白一点，就是死得更快~病人需要的是修复，对疾病恐惧的心里，会造成消化吸收的效率降低，免疫系统的紊乱，器官的修复能力大大下降~但，现代人治病，恰恰把这种最最重要导致人体完蛋的话语，挂在嘴边~令到，患者每天活在应激状态，结果几个月真的验应医生的话，去世了~
很多人，并不是因为疾病本身而去世，更多的是活在疾病的阴霾里，被活活吓死~别说，有病，没病也会被吓死~所以，第一个观点是，疾病的发生，你要选择的是接纳，只要平静对待，大部分的疾病都可以恢复健康~
第二，重新定义疾病，疾病不是来伤害你的，恰恰相反，因为有疾病症状的提醒，比如疼痛，闷胀，才能你明白身体已经在受到某种刺激和伤害~所以，请你记住，已经发生的疾病一点都不可怕，可怕的是导致疾病伤害的那些原因~疼痛是在提醒你，不在伤害身体，你要做的不是去害怕，而是快点找到病因，然后立刻终止伤害~
疾病的发生，说明两件事情，第一，身体已经在自我修复，比如伤口出血，身体会立刻止血，这样的修复动作在身体中任何一个地方都存在~ 第二，停止伤害，给修复留下空间~
你要做的是好好感谢你的身体，因为，还好有这些疼痛的提醒，让你知道你一直在让身体受伤害，你一定好好爱护你的身体，因为无论你怎么伤害你的身体，他都会全力以赴的去修补伤害~而你这个家伙却还不知道~ 得知病情以后，还继续选择紧张，给身体制造更繁重的压力，这，怎么可能恢复？？？
慢性疾病，不管是癌症，炎症，硬化，如果可以处理得当，都可以慢慢的好转，当然，除非年纪已经很大~但，你必须牢记我上面说到的心态，跟疾病成为朋友，疼和痛不是来找你的麻烦，是在提醒你，要善待身体，不要在搞破坏~然后，支持身体修复所需要的材料~ 接着，把自己当做正常人，好好生活，等待着慢慢恢复~
正确的心态，从内心深处的接纳，才会给你带来安定的感觉，而这种安定感是决定身体是否可以恢复的关键~ 在这个基础之上，我给予你的知识和方法才能被最大化发挥，从而助力身体康复~ 这是整体自然医学中核心的核心，最简单，但也最困难~ 一念之间，信的越深越坚定，越容易恢复~
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