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下班回来只做三件事

下班回来只做三件事

作者: 转角一扇门 | 来源:发表于2021-12-23 23:06 被阅读0次

    经历了几次下班后的熬夜带来的懊悔,决定痛下决心,下班回来只做下面三件事:

    1.学习新知识或技能,学习新知识和技能需要系统性地学,拒绝碎片化。

    2.睡觉,什么都不想,养好精力,给自己第二天补足能量。

    3.重点拿出1-2小时加班。如果工作没做完,实在要带回家做的,集中精力,在1-2小时内处理完。

    第三点其实要避免,尽量在公司做完。另外,坚持每天至少阅读30分钟。

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