语言暴力是精神上的一种伤害，我们常常用错误的方式去沟通，不知道如何正确表达自己的需求，导致我们和他人的关系中常产生矛盾、纷争。
《非暴力沟通》这本书说到我们日常用的语言模式是“豺狼模式”，豺狼具有攻击性；而非暴力沟通语言是“长颈鹿模式”，长颈鹿是友好、高情商的。
手绘思维导图
语言暴力是精神上的一种伤害，我们常常用错误的方式去沟通，不知道如何正确表达自己的需求，导致我们和他人的关系中常产生矛盾、纷争。
《非暴力沟通》这本书说到我们日常用的语言模式是“豺狼模式”，豺狼具有攻击性；而非暴力沟通语言是“长颈鹿模式”，长颈鹿是友好、高情商的。
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本文标题：非暴力沟通读书笔记
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