怒气

        昨天整个白天内心风平浪静，一片祥和。却在晚上快10点的时候来了一场暴风骤雨，打得我稀哩哗啦，失控而挫败！

      起因是我给wb打了一个电话，问他和小哥约的情况。

      电话前我本来是想告诉他约到小哥后，了解一下情况，重点要商量一下怎么改变这种捉襟见肘的日子，不能再这样，要不换工作，要不自己节约点用度，或者想其他办法。

        电话接通，还没等我表达，就听到他说：“小哥的自尊太强了，还没想好咋跟他说，所以还没约。”早上他说准备约的时候还专门给我打了个电话告诉我说约到就聊一下情况，也不说其他的，这会变成了不知道咋说，不过到此为止双方都还OK，可接下来他用在我听来张狂的口气说我哥在那里有点苕皮的意思，说自己以前是开公司的，是个老板怎么怎么的，然后就听到他说： “我就给GX说，他算个啥老板，就2,3个人，别人把他拉出去，就是利用他！”

        估计听到他语气时我内在就应该酝酿起了风暴，然而我还没来得及觉察，情绪像狂风挟裹着大雨般说来就来，连我都不知道怎么一回事，内在发生了什么，这一句话就瞬间点燃内心的巨大负能量。

      怼他：“谁说只有2,3个人，还是10多个人好吧，说他，你是个什么样的老板？你公司有多少人？.......”

        “相不相信，我要想人多，立马可以组织50个人，.......”

        这句话更是火上浇油，一个说话不过大脑，永远也长不大的孩子，依靠他这日子何时能出头，内心漆黑一片，情绪迅速爆燃失控，话语上升到人身攻击给了他一句你他妈是个啥人物就挂了电话。

        战斗还没结束，接下来的电话，刺激的话一句赶着一句， “你们家的人自尊都太强。你就宠着你哥。是个啥老板，就是打牌赌钱。非得把他的面子拉下来，不狠狠打击一下他不行！”，问题从小哥身上很快滑到两人的问题，“这么多年你就这么打击我的。随便你”所有的话语都是夹带着很强很冲的语气，刺激效果翻倍。都说情绪下智商为零没错，只觉得大脑已经不工作，任由感受带领，咋舒服咋说，咋任性咋来，我已经忘了我都说了些啥，但总归是旧账重提，你也不是好人，渣渣一个的意思。你有本事把日子过成这样，等等。

        话语就是刀剑，枪林弹雨的很是火爆，打杀红眼到后面都不知道怎么收尾，分!，谈不拢分开好了，等到说分，对方就熄火，不接招，不沟通，躲起来。

        此时已是遍体鳞伤内心千疮百孔不知道如何面对，无力又无助，既不想批评自己也不想接纳现状，窘迫的持续到很晚，没心情做其他的，很是沮丧的睡了。

        早上起来自己情况好一些，想起他一副我就这样随便你的态度，微信留了言：随便我那就是分，起床给我电话。

        依然没有心情，心乱不稳，灵修也没办法进入，还是觉得需要祷告，说过一句你他妈的脏话，实在是需要认罪。还是勉强自己祷告后好一些。

        很快就接到电话听第一句就说：昨晚上是个误会...，没等他说完，我就强调你在他人面前说过他算个什么老板，还说他管你什么事，...，他口气明显软了很多，不再那么触动人的怒气，考虑他昨晚一定是喝了点酒就张狂，事情就此算结束。

        能理解他某一些，但无法接受自己的哥哥被他这样说，还是在外人面前。无法接受他这样一个张狂的口气和态度和性格，极度挑起我的不安全感，这样的人，能成啥事!？无法接受被这样一个人怼，也无法接受自己就这样进入一个不自知的情绪状态，挫败感强，不知道如何把自己过的这么一副拧巴的状态，不太能接受这样一个现状和互动模式，很被动，被捆绑。

        事后想了一下，这两天确实是被哥哥的事情搅的心很是不安稳，找不到出口，想给他去说一下怎么积极解决，给自己情绪一点出口，结果却反得到刺激，心不稳更经不起风浪，如果不怼回去就像受了欺压，实在忍不下这口气，不甘示弱当下又没有更有智慧的处理方式，确实是被情绪牵引大脑走了低回路，被动即刻反应而无察觉，那一刻动物脑在起作用。（这种莫名无法控制的怒气背后是不是都隐藏着幼年期的一个伤害，被人欺负而隐忍的感觉来自童年。）

        每一次伤害和冲突就像一把刀，虽然过去了，但总是留着痊愈或未痊愈的口子，十几年过去，刀口累加，疮疤也在，咋不拧巴呢？

        《炼爱》中有句话，一直记得：愤怒之所以产生，源于你期望的没有得到反而得到了失望，于是你怒火中烧，这暴露了你生命中的自私；我想愤怒之所以产生，也许还源于你以为的正义正确没有出现，而是错误连连却强词辩理，于是你义愤填膺，怎么有如此不讲道理的人，但这也许只是你的骄傲。愤怒之所以产生，也有可能是某人某事某物挑动了你的安全感，诱发了你的无助，于是你用怒气来显示自己的力量，掩盖你的无能无力。愤怒之所以产生，也许确实是你或者他人受到了不公平待遇或伤害，你义怒连连，显示了你内在的良知正义，但人的怒气不能成就神的义，收敛自己来自肉体的怒气，不受情绪的操纵，柔和，是为一生坚持的操练。

      反思：遇到如此口气愚昧的话语的时候，强大自己的内心和包容力，接纳他就是这么一个人，触碰自己情绪和期望，放下想法，表达我信息：听到你这么说的时候，我心里不舒服，毕竟他是我哥哥，我不希望你在外人面前这样说他。

        可能也就这么一句话的事，却搞得刀光剑影，伤痕累累的，他是不智慧，我也够愚昧的。